２０１４年２月２３日（日）の高槻教室

しばらく仕事の都合でお休み頂き長らくお休みしておりました東田でございます。
しばし磯野先生、ブログ更新していただきありがとうございました。
実は年会参加予定だったのですが、急な仕事で参加出来なくなってしまい、少し
残念ではありましたが、今回仕事は中国への出張で上海から車で江蘇省の如東や南通
までいってきて中国のスケールの大きさを感じて帰ってきたのでした。

本日の練習

　◎スワイショウ、ストレッチ

　◎全身運動（長拳）
　　・正ティ腿
　　・外バイ腿
　　・里合腿
　　・側ティ腿
　　・五歩拳

　◎気功
　　・昇降、抱球
　　・七星気功

　◎陳式太極拳３６式
　　・套路
　　・三段の練習

だったはず・・というのも練習中仕事の連絡が入って途中抜けてしまいちょっと内容に
自信がありませんが、多分こんなはず。
本日K山弟さんからの細部にわたる質問があり、雲手（ユィンショウ）から高探馬（ガオタンマ）
への移行するところや青龍出水（チンロンチュウスィ）から白猿献果（バイユェンシェングゥオ）
の移行部分の詳しい解説を磯野先生にしていただき「最近細かい動きがええ加減になってるなぁ」
と私つくづく思いました。体重移動もちゃんとせな。


本日はK山弟さん、Sさん、私の３名での練習でした。

２０１４年２月１６日（日）の高槻教室

先週に引き続き今週も又雪。
金曜日の朝から牡丹雪が降り続き
あっという間に積もって行きましたが。

その雪もすぐに、とけて今日はほとんどありませんでした。
　　　
　　　☆ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー☆
　◎スワイショウ、ストレッチ

　◎全身運動（長拳）
　　・正踢腿
　　・外バイ腿
　　・里合腿
　　・側踢腿
　　・五歩拳

　◎気功
　　・昇降、抱球
　　・七星気功

　◎陳式太極拳３６式
　　・套路
　　・二段の練習

　　※今週は、女性の方だけ３名でした。
　　　

２０１４年２月９日（日）の高槻教室

昨日の、雪で今日はどうなるかと思いましたが
ほとんどが溶けていましたが、寒～い日でした。


　　　☆ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー☆
　◎スワイショウ、ストレッチ

　◎全身運動（長拳）
　　・正踢腿
　　　外バイ腿
　　　里合腿
　　　側踢腿
　　・五歩拳

　◎気功
　　・昇降、抱球
　　・七星気功

　◎剣の基本練習
　　・剣の持ち方と基本練習を行いました。

　☆今日の参加者はＫさん兄弟とＭさん奥様の３名でした。