2013年９月22日（日）高槻教室

本日は１名欠席の計６名で練習をおこないました！

そうそう高槻教室にいつも練習前早く来て先生に陳式套路をチェック
してもらってる熱心な生徒さんがいます。
皆さんも見習いましょう！
ぱちパチ


いつも通りスワイショウから準備運動、全身運動行い
休憩後気功、七星気功でいつもなら次に陳式套路ですが、
本日は久しぶりに楊式套路をやりました。

たまにやっとかないとわすれちゃいますね（笑）

本日は先週に引き続き４段３１上歩七星から４段最後まで通しでやって
今日は特に上歩七星のところを重点的にやりました。
ここは一見すると派手な動きはありませんが先生の説明であらためて
体の色々な部分が動いていることがよくわかりました。

けれど理屈は分かっても簡単には体は
動いてくれません。練習あるのみですね！
それではまた来週！