2013年９月22日（日）高槻教室

本日は１名欠席の計６名で練習をおこないました！

そうそう高槻教室にいつも練習前早く来て先生に陳式套路をチェック
してもらってる熱心な生徒さんがいます。
皆さんも見習いましょう！
ぱちパチ


いつも通りスワイショウから準備運動、全身運動行い
休憩後気功、七星気功でいつもなら次に陳式套路ですが、
本日は久しぶりに楊式套路をやりました。

たまにやっとかないとわすれちゃいますね（笑）

本日は先週に引き続き４段３１上歩七星から４段最後まで通しでやって
今日は特に上歩七星のところを重点的にやりました。
ここは一見すると派手な動きはありませんが先生の説明であらためて
体の色々な部分が動いていることがよくわかりました。

けれど理屈は分かっても簡単には体は
動いてくれません。練習あるのみですね！
それではまた来週！

2013年９月15日（日）高槻教室

本日は全員出席！おまけに見学、体験男性、女性各１名がきていただき、
とてもにぎやかな感じの一日となりました。

本日もまずスワイショウにはじまり、全身のストレッチ等準備運動
から全身運動（長拳、五歩拳）

その後休憩を挟んで気功、七星気功の後陳式３６式套路をやりました！

本日より４段でございます。
まず27.双震脚からはじまって31.上歩七星まで流れとしてやって、重点的には
27. 双震脚（スアンチェンジャオ)から28. 玉女穿梭（ユィニュィチュアンスゥオ)
への流れのところを皆さんで重点的に各部をチェックしながら練習しました。

最近は先輩と後輩さんがが意見お出し合いながらの練習風景もありいい感じですね、
みなさんとても熱心です！

体験の方達も熱心そうな方達だったのでご一緒に練習できるお仲間になれるといいなぁ

2013年９月8日（日）高槻教室

本日は１名お休みで、計６名で練習いたしました。

いつものよう
スワイショウ、全身運動、気功などをすませまず全員で陳式３６式やりました。

本日は前回お休みの方が多かったので３段２３番目から２６番目まであらためて復習しました。

本日は６名だったので２名づつ交代で套路を皆の前で披露することになりました。

やはりまだ自信の無い方もベテラン？の方もやはりいざ皆の前で套路となると、
とっても緊張しました。私もしっかり汗かいてしまいました。

終わったあと磯野先生が各自の感想を聞いてましたが皆さんそれぞれ思う所があったようで
とても良い経験になったのではないでしょうか？

本日は簡単ですがこんなところで報告とさせていただきます。