２００７年５月２７日（日）の高槻教室

そろそろ夏の日差しになって来た。

今年は紫外線対策、帽子、日傘いずれも
ＵＶ加工の物がぜったい必要だそうだ。


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　※今日の陳式太極拳３６式は

　　24.　白猿献果 （バイユェンシェングゥオ）　 白猿が果物を捧げ出す

　　　　　※重心移動と左手、右手の動きが一体化します※

２００７年５月２０日（日）の高槻教室

朝晩の気温の変化があるので、日中は暑く、夕方になると、ひんやりするので
一枚羽織るものが必要です。

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　今日の陳式太極拳３６式は第３段　


　　　21.被身捶 （ピィシェンツィ）・・手繰った衣服越しに打ち出す
　　　　　
　　　22.背折靠 （ペイチャガオ）・・背中を用いて後方に稲妻のように攻める
　　　　　
　　　23.青竜出水（チンロンチュウスィ）・・青い龍が水から出る
　　
　　　※どの型も馬歩での重心移動と腰の回転が大事なところです。※

　　　　　【注意】　初心者の方は重心はあまり下げずに練習してください。

２００７年５月１３日（日）の高槻教室

ゴールデンウイークで２週間お休みがあり久しぶりの教室だった。

ＴＳさんがバージョンアップした名称発音表を持ってきて
下さいました。（有難う御座いました）

写真のような凄く立派な物です。
対象物がないので大きさが分かりにくいですがＡ３サイズ位です。

早速利用させて貰い、七星気功、陳式太極拳３６式をＴＳさんに
発音指導して貰いながら行いました。

陳式太極拳３６式は
　　　
　　　　※第３段　２０番.ドン一根： ドンイィゴン： 右踵で蹴り出す ※

　　・３段の、雲手からドン一根までを重心移動、腕の位置を注意しながら
　　　動いて貰いました。