久しぶりのジテ通,いやライドです.やっと台風が過ぎて晴れ間が出てきて
雨の予報はありませんでした.
時刻 気温 降水量 風向 風速 日照時間
時 ℃ mm 16方位 m/s h
11 28.1 0.0 北 1.8 0.8
先月買った膝のサポーターが気持ちよい.意外と役に立つアイテム
です.保温機能も優れいます.
久しぶりなのであまり無理せずに飛ばしはしません.心肺機能は
確かですが,筋肉や関節の機能を監視つつペダルを漕ぎます.
やはり外の空気は良いですね.少し暑いが大丈夫です.
ルーファスのバックで水を補給していますから!初めは吸い方がぎこちなかったり
チューブが走りに邪魔だったりしましたが段々と慣れてきました.
給水チューブの取り回しのための穴やフックが取り付けてあり中々の
優れものです.お蔭であまり汗をかかずに走りました.研究室に到着
しても汗が出続けることもなくこれは良いものだ!
クリートの脱着がスムーズに行かない.ペダル側が錆びているので
セオサイクル志木店に寄ってきました.ここはインターンシップでお世話
になっている人の息子さんが働いている所です.
初めてお会いしましたが中々の好青年でした!私のバイクはかなり
へたっているそうです.この前オーバーホールしたんですけれどね.
この前のゲリラ豪雨で錆びたりしたのかもしれません.
行きのタイムです.
DST: 23.61
Tm: 1.19.10
AV 17.8
Max 46.7
できるだけ足に負担をかけないように走りました.
4時過ぎに研究室の建物から所沢方面を見ると黒々とした雨雲
が広がっています.レーダー・ナウキャストや東京アメッシュを見ると
雨雲の小さな塊が西から東へ動いています.これはヤバいと
帰宅の途につきます.
しかし,校門で雨がぽつりぽつりと降ってきました.関越道を
横切る辺りではかなり強い雨に変わりました.一瞬,戻ろうかと
思いましたが,これは一時的な雨で東京に入れば止むと予想
できたのでそのまま進みます.結局,10分間くらい雨の中を
走りました.
時刻 気温 降水量 風向 風速 日照時間
時 ℃ mm 16方位 m/s h
17 22.0 1.0 北北西 1.8 0.0
所沢付近では5時から7時にかけて結構雨が降った模様です.行きの
志木街道が快適だったので帰りのルートも志木街道沿いに帰りました.
帰りの走りは調子が良くオーバースピードになりがちでした.
それを抑えてできるだけ左右の足がスムーズに腰からペダルへ
力が伝導できるよう心がけました.
帰りのタイムです.
DST: 20.50
Tm: 1.06.00
AV 18.6
Max 87.1
ルートラボでは22.4kmになっているので約2kmも距離が測れて
いません.また相変わらずの最高速度を記録しています.
サイコン買い換えようか?その前にもう一度オーバーホールしなちゃね.
8月の走行距離です!100km超え!
86.33+4.21=100.54
今月はもう少し走りをセーブしてフォームや足の状態を確認し
て走りましょうか.目標はホノルル・センチュリー・ライドを
楽しく走ることです.ホノルルセンチュリーライド2011日本語ガイドブック
がアップされましたね.
夕食はカップヌードルご飯です.今日はダイエットの日!
雨の予報はありませんでした.
時刻 気温 降水量 風向 風速 日照時間
時 ℃ mm 16方位 m/s h
11 28.1 0.0 北 1.8 0.8
先月買った膝のサポーターが気持ちよい.意外と役に立つアイテム
です.保温機能も優れいます.
久しぶりなのであまり無理せずに飛ばしはしません.心肺機能は
確かですが,筋肉や関節の機能を監視つつペダルを漕ぎます.
やはり外の空気は良いですね.少し暑いが大丈夫です.
ルーファスのバックで水を補給していますから!初めは吸い方がぎこちなかったり
チューブが走りに邪魔だったりしましたが段々と慣れてきました.
給水チューブの取り回しのための穴やフックが取り付けてあり中々の
優れものです.お蔭であまり汗をかかずに走りました.研究室に到着
しても汗が出続けることもなくこれは良いものだ!
クリートの脱着がスムーズに行かない.ペダル側が錆びているので
セオサイクル志木店に寄ってきました.ここはインターンシップでお世話
になっている人の息子さんが働いている所です.
初めてお会いしましたが中々の好青年でした!私のバイクはかなり
へたっているそうです.この前オーバーホールしたんですけれどね.
この前のゲリラ豪雨で錆びたりしたのかもしれません.
行きのタイムです.
DST: 23.61
Tm: 1.19.10
AV 17.8
Max 46.7
できるだけ足に負担をかけないように走りました.
4時過ぎに研究室の建物から所沢方面を見ると黒々とした雨雲
が広がっています.レーダー・ナウキャストや東京アメッシュを見ると
雨雲の小さな塊が西から東へ動いています.これはヤバいと
帰宅の途につきます.
しかし,校門で雨がぽつりぽつりと降ってきました.関越道を
横切る辺りではかなり強い雨に変わりました.一瞬,戻ろうかと
思いましたが,これは一時的な雨で東京に入れば止むと予想
できたのでそのまま進みます.結局,10分間くらい雨の中を
走りました.
時刻 気温 降水量 風向 風速 日照時間
時 ℃ mm 16方位 m/s h
17 22.0 1.0 北北西 1.8 0.0
所沢付近では5時から7時にかけて結構雨が降った模様です.行きの
志木街道が快適だったので帰りのルートも志木街道沿いに帰りました.
帰りの走りは調子が良くオーバースピードになりがちでした.
それを抑えてできるだけ左右の足がスムーズに腰からペダルへ
力が伝導できるよう心がけました.
帰りのタイムです.
DST: 20.50
Tm: 1.06.00
AV 18.6
Max 87.1
ルートラボでは22.4kmになっているので約2kmも距離が測れて
いません.また相変わらずの最高速度を記録しています.
サイコン買い換えようか?その前にもう一度オーバーホールしなちゃね.
8月の走行距離です!100km超え!
86.33+4.21=100.54
今月はもう少し走りをセーブしてフォームや足の状態を確認し
て走りましょうか.目標はホノルル・センチュリー・ライドを
楽しく走ることです.ホノルルセンチュリーライド2011日本語ガイドブック
がアップされましたね.
夕食はカップヌードルご飯です.今日はダイエットの日!
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