タダノブログ

ピナレロ プリンス乗り
健康と運動のためのメモ
ケガせず,翌日に疲れを残さずがモットー

多摩サイ20km

2012年02月05日 18時25分03秒 | 自転車


 今日は夕刻に出発!いつもの20kmコースを行きます.ダイヤモンド富士は多摩サイに行く途中の府中街道からちらり見られた程度でした.雲が多く風が強いと予想しましたが風はそれ程強くなく快適な小1時間のライドでした!

時刻 気温 降水量 風向 風速 日照時間
時 ℃ mm 16方位 m/s h
17 6.6 0.0 南南東 1.5 0.1



 帰りは薄暗くなって京王線の電車の照明がよく見えました.帰宅はまだ空の明るさがありました.段々と日が長くなってきたことを実感しました.

DST: 20.41
Tm: 58.52
AV 20.8
Max 40.1
Odo: 5231.0

 最近平均速度が落ちている気がします.マッタリし過ぎでしょうか?今日はストイックに漕いだつもりですが復路は風が幾分有りあまりスピードが出ませんでした.気象条件や信号に影響を受けますがプラトー状態でしょうか?もっとも最高平均速度は去年の5月の24km/hです.普通に精一杯漕いでいる印象です.

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