■リターン ポジショニングを下げることで安定度が上がる 〜才能がない人でも上達できるテニスブログ〜

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おはようございます！
テニスコーチの花木です。


今日は、


リターン
ポジショニングを下げることで安定度が上がる


という解説になります。



相手サーブを打ち返していくショットがリターンとなります。


サーブは、高い打点からラケットを振り遅ろしてくるため高い位置からボールがきます。


そのため、ストロークとは違いバウンド後の伸びがあるのがサーブとなります。


リターンの安定度がうまくいかない方は、


リターンのポジショニングを下げる


ことを意識してみて下さい。


ポジショニングを下げることで相手との時間をつくることができ振り遅れがなくなっていきます。

また、高い打点で捉えていたショットがバウンド後にボールが落ちてくるため腰回りの高さでボールを捉えることができます。


リターンがうまくいかないときの対応方法として練習してみて下さいね。


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以上となります。
最後までご覧頂きありがとうございました。




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