サーブでネットミスをしない方法

こんばんわ☆今回のブログは、

「サーブでネットミスをしない方法」


について投稿します。


基本的なネットミスの原因は、

・ボールに対いして面が下を向いている
・打つ前に重心が地面に向いている
・力みによりラケットコントロールが難しい状況になっている


という事があげられます。


いくつかネットミスをしない為の方法がありますが、その一つとして

ボールを打った後に顎を引かない




という方法があります。


顎は上に上げれば全体的な重心が上向きになります。逆に顎を引けば目線も下に落ち重心は下向きになります。


ボールを捉えた後に、顎をいつもよりも1cmぐらい持ち上げるとネットミスが減りますのでネットミスが多い方は、注意して行ってみて下さいね♪


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