■フォアハンドストローク クローズスタンスの後ろ脚はボールを捉えてから上げる

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おはようございます！
テニスコーチの花木です。


今日は、


フォアハンドストローク
クローズスタンスの後ろ脚はボールを捉えてから上げる

という解説になります。



クローズスタンスは、コートに対して横向きになるフォームとなります。

クローズスタンス時にボールを捉える瞬間はまだ右脚の母子球が地面についています。



ボールを捉える瞬間に右脚母子球が地面についていることで右股関節は後ろにあり身体の開きを抑えることができます。
※身体の開きは、前を向くタイミングが早くラケット面が下向きになったり身体の突っ込みによるミスの原因になります。


後ろ脚を上げるタイミングは、


ボールを捉え打ち終わりに後ろ脚が上がることで身体が開くタイミングが遅れネットミス等のミスがなくなっていきます。


クローズスタンスの基本的な動作となりますので、横向きのクローズスタンスがうまくいかない場合は今回の記事を参考にして下さいね。


■クローズスタンスの動画はこちら
※動画はこちら


【フォアハンドストローク関連の記事】
○フォアハンドストローク クローズスタンスについて
○高い打点のフォアハンドストロークについて
○フォアハンドストローク 打点が近い時の対応方法について
○低い打点のフォアハンドストロークについて
○フォアハンドストローク オープンスタンスについて





以上となります。
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