サーブは、フレームから打ちにいく動作でスイングスピードが速くなります

おはようございます！花木です(^^)


今日は、


「サーブは、フレームから打ちにいく動作でスイングスピードが速くなります」


という投稿になります。



この動作はテイクバックから打点までの動作でより効果的となりフレームからボールを捉えにいくことで



腕や手を動かしやすい状況になります。


フレームからスイングする動作は「チョップ」をする動作と一緒でチョップ動作は、後ろから前に手を動かしやすく力も抜きやすい状況になります。


逆に手のひらを相手コートに見せたままの「パー」の感覚で手を動かすと肩周りに力感がでて腕や手は動かしにく状況になります。


テイクバックから打点までの動作ほどチョップ感覚で。


そしてボールを捉える瞬間から振り切りのフォロースルーは、パーの感覚でスイング動作を行っていきましょう(^^)


では！
テニスプレーヤー兼コーチ
花木 俊介
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