■ラリー ラリーの安定度は「打ち終わりの姿勢」に関係があります

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おはようございます！
テニスコーチの花木です(^^)


今日は、


ラリー
ラリーの安定度は「打ち終わりの姿勢」にあります


というお話。



今日のブログは、生徒さんYさんにご協力頂きました。
ありがとうございます(^^)


まずはこちらの写真。

打ち終わりに姿勢が良いショットになります。打ち終わりの姿勢が良いことで






①次の構えが早くなり、振り遅れがなくなる
②視界が広く相手を見やすく、くるボールへの判断が早くなる
③戻りのフットワークを楽にとれ次への対応が早まる



次にこちらの写真。

打ち終わりに姿勢が崩れているところになります。打ち終わりの姿勢が崩れていくことで、




①次の構えが遅くなり、振り遅れることが多くなる
②視界が狭く相手を見ずらい→くるボールへの判断が遅れる
③戻りのフットワークをいれにくくポジションを戻ることができない。



となります。「打ち終わりの姿勢」により次へのボールに対する対応が変わっていきます。


実際にミスが少ない方程、打ち終わりのバランスが良く次のボールに対しても難なく対応できています。


これからのプレーの意識に入れてみてはいかがでしょうか？




■動画はこちら
※動画はこちら


以上となります。
最後までご覧頂きありがとうございました。




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