正しい食事を考える会

食が乱れている中どういう食事が正しいのかをみんなで考え、それを実践する方法を考える会にしたいと思います。

NHKの「特集「糖質制限ダイエットのコツ教えます」| ゆうどきネットワーク 」に異論あり

2014-01-14 | 食事教育
 民放で「主治医が見つかる診療所[ダイエットSP 名医が実践!楽に簡単にやせる方法]と言う番組を見ました。無理なく]健康的にやせたい、という希望に応えます。と言うことで「糖質制限と」と「カロリー制限」の二つのダイエット法を比較紹介していました。それぞれのメリットを出し、あなたに合うのはどちらの方法?と言う内容でした。もっと詳しく糖質ダイエッタを知ろうとインターネット検索しましたら 「特 . . . 本文を読む