東京も熱帯夜続きでエアコンを使用しないと眠れません。
今朝も朝の４時に頭痛で目を覚ましてしまいました。
もうひと眠りしたいのに横になると頭痛が酷くなるようで起き上がりました。
タバコを吸いながら身の回りを整頓したりしながら身支度を整えて６時に家を出た。
玄関前で家猫うりずんが待っていたので朝ごはんを与えたり。
外の空気もムワーっと生暖かいので日中の暑さを覚悟。
コンビニでパンと牛乳の朝食を買って仕事場へ。
材木屋は廃業したが毎日出勤して規則正しい生活を維持してます。
ブログ巡りをしながらパンをかじり降圧剤、尿酸値を下げるフェブリク、下痢が続くのでビオフェルミンを服用。
頭痛と同時に頭熱（ホットフラッシュ）も感じ抗うつ剤、向精神薬、安定剤も服用。
パソコンに向かいながらしばらくウトウトとしてました。
抗うつ剤が眠気を誘い、眠る事で不安が取り除かれるようです。
頭痛は脳梗塞の予兆だと常に用心してるので頭痛が消えるまでは出掛けません。
千葉へ向かう高速道路走行中に脳梗塞になったら困るのでね。
私みたいな独り者は兄妹や従弟に迷惑をかけないように心がけてます。
もし脳梗塞を発症してしまったら救急車を呼んで葛西の脳神経外科へ運んでもらいます。
脳梗塞は血管が詰まり脳内に血液が巡らないと発症するので日課の血圧測定です。
土曜日の夜に１５０ / ８２と高かったが今朝は１０８ / ６２と安定してますね。
夏場は心拍数（脈拍）が高く９３/分だった。
知人が心筋梗塞で一命をとりとめたので用心してます。
そうこうしてるうちに出発時間がどんどんと遅くなってますが💦
午前１０時を過ぎたのでタイムリミット
現地での滞在時間を考えての事。
車のラジオから有働由美子アナの選曲で懐かしい歌が流れてたので
【公式】中森明菜／十戒 (1984) [ビター ＆ スウィートLive at東京厚生年金会館, 1985.9.22] AKINA NAKAMORI／Jukkai (1984)
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頑張って下さい！
心配し過ぎても前に進めませんけど。