赤ヘル応援記 ~「勝っても負けても」赤ヘルカープをこよなく愛するブログ~

2014年4月から始めたランニングについても綴っています。初フルで3時間35分、ベストは3時間23分58秒です。

 

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山本浩二・衣笠祥雄・高橋慶彦・江夏豊らが在籍したカープ黄金期から応援し続ける関東在住カープファンの応援ブログです。
2014年4月、47歳から始めたランニングについても綴っています。初フルで3時間35分を達成、ベストは3時間23分58秒。さらに上を目指しています。

ランニング1月結果

2017-01-31 21:00:00 | 月別走行距離
1月結果
総距離:182.720km

年が明けて最初の月。
幸先よく月間200kmといきたいところではあったが、
年末から左ひざの状態が良くなく、その前からずっと違和感がある左足裏も引き続き、
さらに右足首もなんとなく「・・・」で、無理に達成することは断念した。

それでも、足に不安がありながらも臨んだ今年初の大会、地元の10kmでは
いけるところまでと最初から飛ばしそのままなんとかもち、
結果44分13秒と1年前に同じ大会で記録した自己ベストを44秒更新することができた。

明日からは2月、11日には30km大会に出場する。
3月に参加する4度目のフルマラソンに向けて、良いコンディションにもっていきたい。


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1月30日(月)のつぶやき

2017-01-31 02:19:22 | ツイート
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1月28日(土)のつぶやき

2017-01-29 02:21:32 | ツイート
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1月20日(金)のつぶやき

2017-01-21 02:22:57 | ツイート
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1月15日(日)のつぶやき

2017-01-16 02:23:17 | ツイート
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