ランニング12月結果、そして、さよなら2016年。 goo.gl/HhhhG3 — すばる (@subaru41) 2016年12月31日 -...

[ラン:15.4km] 2017年初ラン。12月のフルマラソンで左ひざを痛めてからずっとGT-2000ニューヨーク2でのゆっくりランだったので、久々にターサージールTS2を履き短い...

[ラン:6.3km] 膝の痛みはだいぶ和らいできたものの、数日前から、膝を曲げると「カクッ」となる症状が出始め、違和感は引き続き残る。今日は、購入した膝サポーターザムストRK-2を...

2017年初大会は、止まぬ雨の中での地元10km大会。 これまで13回大会に出ていますが雨の中スタ...

[ラン:24.8km] 2017年初大会は、止まぬ雨の中での地元10km。左ひざの状態は決して良くなく前夜には一瞬「辞めた方がいいかな・・・」とも。でも、テーピング＆サポーターを履...

[ラン:20.0km] 平均心拍数132、軽い感じで20km。久々にアクエリアスのペットボトル持参で走った。左ひざが痛いのだから本当は暫く休脚してみたほうがとも一方では思うが。途中...

[ラン:20.0km] 寒かった、とにかく寒かった・・・。この寒い中、そしてひざが万全ではないというのにまた20km走ってしまった。左ひざに不安がありつつもこれで今週は計71km、...

昨年12月に痛めた左ひざの状態を気にしながら臨んだ今年初大会の地元10kmではなんとか自己記...

[ラン:15.1km] 風が吹くと寒かったが、陽射しがあったので昨日よりは走りやすかった。左ひざは、今週70km走ったけど痛みは強くなっていないのでかなり良くなってきたかな・・・。...

東武百貨店の北海道展で限定のクマヤキ食べたっ！！ pic.twitter.com/RZqGAjwyVG — すばる (@subaru...