goo blog　サービス終了のお知らせ　

赤ヘル応援記　～「勝っても負けても」赤ヘルカープをこよなく愛するブログ～

カープ応援&2014年4月から始めたランニングについて綴っています。初フル3時間35分、ベストは3時間23分58秒です。

　

<

山本浩二・衣笠祥雄・高橋慶彦・江夏豊らが在籍したカープ黄金期から応援し続ける関東在住カープファンの応援ブログです。
2014年4月、47歳から始めたランニングについても綴っています。初フルで3時間35分を達成、ベストは3時間23分58秒。さらに上を目指しています。

ランニング12月結果

2015-12-31 00:00:00 | 月別走行距離
12月結果
222.220km/19:57'38


月間200kmクリア。11回走行での達成はこれまでで最小。
月前半から20km以上の距離を多く走り、
その後右膝外側、次いで内側の違和感が発生し間隔が少し空き
後半はペースを落とし気味にした。

2015年、年間走行距離は1921km。
2000kmには届かなかったが、月間200km4回と我ながらよく走ったと思う。

昨年の今頃は10km大会に1回出たのみ。
年明けの2度目の10km大会を控え、ハーフマラソンに初エントリーした頃だった。

あれから1年。
ハーフには4度出場し、ベストは1時間37分20秒。
そしてついにフルマラソンに参加を決意。目指すは初参加でのサブ4。

来年も故障に気をつけながら走り、しっかり力をつけてフルマラソンに臨みたい。

カープファンの皆さま、全国のランナーの皆さま、
今年も一年間あっという間でしたね、どうぞ良いお年をお迎えくださいませ。



現在ブログランキングに参加中、愛すべきカープ同様にランキング上位を目指しております。
お帰りの際にはぜひバナークリックをお願いいたします。
にほんブログ村 野球ブログ 広島東洋カープへ

ランニングについてもワンクリックお願いします！
にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへにほんブログ村




6人目の助っ人獲得、最速155キロ右腕

2015-12-25 20:39:31 | カープを語る
クリスマスイブの24日、
カープは、前パドレスのジェイ・ジャクソン投手（28）の獲得を発表しました。
年俸約7300万円プラス出来高払いで、背番号は58だそうです。

最速155キロの直球を軸に、制球良く投げ込む縦、横2種類のスライダーを武器とするジャクソン。
ちなみにメジャーでは今季6試合で勝ち負けなしの防御率6.23。

球団は、「８、９回にハマってくれれば、うれしい」と。

大瀬良が再び先発に戻りますからね。
青写真上、8回なのか9回なのかはわかりませんが、ともかく
シーズン序盤から“勝利の方程式”の一角として機能してくれれば、今季とはまた違った戦い方を見せることが出来るでしょう。

8回なのか、9回なのか・・・。

中崎のコメント。
「抑えはしっかりとした目標にしてやっていきたい。自分ができることをやって、チームに貢献したい」
強い決意をアピール。ぜひ開幕直前まで争ってください。


これで6人の助っ人が確定しました。

【投手】ジョンソン、ヘーゲンズ、ジャクソン
【野手】エルドレッド、ブライディー、ルナ

状況に応じ7人目の獲得も視野に入れているとの報道もありますが。。。

妥当な、序盤の1軍メンバーは、ジョンソン、ジャクソン、エルドレッド、ルナなのでしょうかね。




現在ブログランキングに参加中、愛すべきカープ同様にランキング上位を目指しております。
お帰りの際にはぜひバナークリックをお願いいたします。
にほんブログ村 野球ブログ 広島東洋カープへ

ランニングについてもワンクリックお願いします！
にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへにほんブログ村