旅行に出発しました、まずは神戸まで☆

旅行に出発しました。

琵琶湖が見えるサービスエリアで休憩。



なんだかヨット？が沢山いますね。

マクドナルド・・・店舗限定！

ソフトツイスト・タワーサイズ！！

限定って言葉に弱いのよね。



大阪。

「EXPOCITY（エキスポシティ）」の日本一の大観覧車だっけ？が見えてきました。



通過します。

太陽の塔が手を振ってくれてるような写真が撮れました。



行ってきま～す。

まずは神戸まで。

神戸三田プレミアム・アウトレットに到着。




『姿勢改善を通じて夢を応援する』

ストレッチインストラクターｍｉｋａ

【姿勢改善ＳＫストレッチとは】
姿勢を物理学の基礎から徹底的に見直し、新しく構築した辻出美香オリジナルプログラムです。
全ての姿勢改善ＳＫストレッチ教室では、辻出美香本人が直接姿勢を分析し、ストレッチ指導させて頂いています。

☆姿勢工房ホームページ
・姿勢工房ストレッチングオフィス

☆姿勢工房のスタイル
・姿勢工房では、勘で姿勢改善を行う事はありません。
プロトレーナー・プロインストラクターとしての誇りを持って、物理学（力学）解剖学　運動学で徹底的に論理的に考察する事が姿勢工房のスタイルです。
・姿勢工房では、健康食品、健康器具などの商品販売は一切行いません。
姿勢改善技術の追求に誰にも負けない努力を続け、純粋に姿勢改善ストレッチ・エクササイズのみを用いて姿勢改善を行う事が姿勢工房のスタイルです。

伊勢神宮で見つけた綺麗な生き物達☆

伊勢神宮を歩いていると、自然に包まれて気持ち良いです。

自然が多いので、生き物たちも意外に居ますね。

宇治橋の近くで青い鳥が飛んでるのを見かけました。

あっ！

岩に止まった。



カワセミかな？

飛ぶと特に光が当たって青い色がキラキラします。

こちらには・・・

メジロでしょうか？



枝にとまっています。



鯉も泳いでいます。



すごく綺麗なトンボ。



そっと、顔の方へ回り込んで。



目線を変えると生き物に気がつく楽しい時間でした。

『姿勢改善を通じて夢を応援する』

ストレッチインストラクターｍｉｋａ

【姿勢改善ＳＫストレッチとは】
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☆姿勢工房のスタイル
・姿勢工房では、勘で姿勢改善を行う事はありません。
プロトレーナー・プロインストラクターとしての誇りを持って、物理学（力学）解剖学　運動学で徹底的に論理的に考察する事が姿勢工房のスタイルです。
・姿勢工房では、健康食品、健康器具などの商品販売は一切行いません。
姿勢改善技術の追求に誰にも負けない努力を続け、純粋に姿勢改善ストレッチ・エクササイズのみを用いて姿勢改善を行う事が姿勢工房のスタイルです。

伊勢神宮は少し紅葉していました☆

時間があったので、伊勢神宮へ。

早くも・・・少し紅葉していました。



ここだけ、真っ赤です。



雨上がりだったので、緑も綺麗。





コケ達も元気。



伊勢神宮の中は空気が違います。



あぁ、気持ち良い。



綺麗な生き物たちを見つけたので、またブログにUPしますね。

『姿勢改善を通じて夢を応援する』

ストレッチインストラクターｍｉｋａ

【姿勢改善ＳＫストレッチとは】
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プロトレーナー・プロインストラクターとしての誇りを持って、物理学（力学）解剖学　運動学で徹底的に論理的に考察する事が姿勢工房のスタイルです。
・姿勢工房では、健康食品、健康器具などの商品販売は一切行いません。
姿勢改善技術の追求に誰にも負けない努力を続け、純粋に姿勢改善ストレッチ・エクササイズのみを用いて姿勢改善を行う事が姿勢工房のスタイルです。

昭和レトロな扇風機、我が家は今でも活躍中☆

ずいぶん涼しくなってきましたね～。

朝晩、過ごしやすいです。

そろそろ扇風機もお片付けかな？

昭和レトロな扇風機、我が家は今でも活躍中です。



たぶん、私が物心ついた頃には家にあったと思います。

何年前の扇風機でしょ？

５０年とか前の物かな？

今でも普通に使っています。



故障知らずで、現役バリバリ。

むしろ、オシャレだと思って・・・お気に入り♪

ダイソンの羽根の無い扇風機も欲しいと思ってるんですけどね。

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・姿勢工房では、勘で姿勢改善を行う事はありません。
プロトレーナー・プロインストラクターとしての誇りを持って、物理学（力学）解剖学　運動学で徹底的に論理的に考察する事が姿勢工房のスタイルです。
・姿勢工房では、健康食品、健康器具などの商品販売は一切行いません。
姿勢改善技術の追求に誰にも負けない努力を続け、純粋に姿勢改善ストレッチ・エクササイズのみを用いて姿勢改善を行う事が姿勢工房のスタイルです。

手作りスイーツ☆

姿勢工房ストレッチングオフィスのストレッチ教室が終わり・・・

じゃぁぁ～～～ん！！

手作りのスイーツが登場しました。



わお～！

豪華～！

手作りでスイーツを作るなんて、素敵な奥様～♪

皆さんで取り分けて。



いただきまぁぁ～～す♪

美味しい～。

思ってもみなかったスイーツタイムに、みなさん幸せ顔になっちゃいます♪

ありがとうございました。

こちら・・・

白浜のアドベンチャーワールドにパンダを見に行ってきたそうです。

いいなぁ。

アドベンチャーワールドって、パンダが沢山見れて良いですよね。

お土産を頂きました。



柚子？

ちょっと写真の色が現物と違いますが・・・

もっと濃い、チョコレートケーキ。



めちゃめちゃシットリ、濃厚なチョコレートケーキ。

あっ！

遅れて柚子の味がしてきます。

わぁ～、すごい柚子！

美味しかった～。

あぁ！あｘ！あぁ！

チョコレートケーキやら、なんやら、ポロポロ床に落ちてます。

次のクラスの人のソックスにチョコが付いちゃったら大変。

皆で、コロコロで綺麗にお掃除。

まるで子供よね～(笑)

お会いしていなかった間の、色々なお話も盛り上がり。

楽しい時間です。

「おやつ食べたら、お腹空いてきたね～、お家に帰ってご飯食べよ～」って、笑えるよね。

楽しい皆さんです。

いつもありがとうございます。

『姿勢改善を通じて夢を応援する』

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・姿勢工房では、健康食品、健康器具などの商品販売は一切行いません。
姿勢改善技術の追求に誰にも負けない努力を続け、純粋に姿勢改善ストレッチ・エクササイズのみを用いて姿勢改善を行う事が姿勢工房のスタイルです。

白い大きな鳥（サギ？）が沢山居ました☆

ウォーキング中。

白い大きな鳥、（サギでしょうか？）が沢山居ました。



こんなに沢山集まってるのは初めて見ます。

集会かな？

近くで写真撮りたいな。

何処まで近付けるか？

そぉ～っと、足音を忍ばせて。



あぁ・・・バレちゃった。



飛んで行く姿も良いですね。

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【姿勢改善ＳＫストレッチとは】
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