伊勢市【姿勢改善SKストレッチ】インストラクター辻出美香 公式サイト

【姿勢改善SKストレッチ】は、姿勢を物理学の基礎から徹底的に見直し、新しく構築した辻出美香オリジナルプログラムです。

スケボーでオフトレ☆

2014-10-16 14:40:20 | 日記
朝晩、寒くなってきましたね。

そろそろウインターシーズン。

海で遊ぶサーフィンから、雪山へ。

その中間はスケボーでオフトレです。

まだサーフィン感覚で・・・

パドリング



波をとらえた。



すいぃ~。



なんて遊んだりしてます。

姿勢工房代表も、調子に乗って、腹ばいでブゥゥーーーーン。





腹ばいになると地面が近くて・・・結構な速さ・・・楽しいです。





あぁ~!

脚パンパン。

痩せたかな?

ふふっ。

帰りにランチ。

自分で作れるソフトクリーム付き。



めちゃ高さのあるソフトクリームが出来たわ(笑)

楽しい休日です。

来月はスキー場オープンですね。

ワクワク。

『姿勢改善を通じて夢を応援する』

ストレッチインストラクターmika

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