「いせローラースキー大会」に参加させていただきました☆

伊勢スキー協会主催の「いせローラースキー大会」にお友達と参加させていただきました♪

ローラースキー初体験の私達はまず講習会に参加です。



こんな感じ。



夏場のクロスカントリースキーの練習として、注目されています。

不安定な状態なので体幹トレーニングとしても効果的☆

ご指導いただき。



なんとなく滑れるようになりました。



転ぶ気満々な私は、下にスノボ用のパットを装着。

いつもに増してパンパンに膨らんでます（笑）

風もなくポカポカ暖かい良いお天気。



ススキもキラキラ。



いくつか滑り方を教えていただいた後はマスタートレース（短・長距離）・チーム対抗リレー。



ガンバレ～♪



全員で全員を応援。

声援を送ります。

グルッと２周。

心が折れそうになりながら完走。







全身がパンパンになる位、筋肉を使いました。

気持ち良い～♪

すごく楽しい体験をさせていただきました♪

『姿勢改善を通じて夢を応援する』

ストレッチインストラクターｍｉｋａ

【姿勢改善ＳＫストレッチとは】
姿勢を物理学の基礎から徹底的に見直し、新しく構築した辻出美香オリジナルプログラムです。
全ての姿勢改善ＳＫストレッチ教室では、辻出美香本人が直接姿勢を分析し、ストレッチ指導させて頂いています。

☆姿勢工房ホームページ
・姿勢工房ストレッチングオフィス

☆姿勢工房のスタイル
・姿勢工房では、勘で姿勢改善を行う事はありません。
プロトレーナー・プロインストラクターとしての誇りを持って、物理学（力学）解剖学　運動学で徹底的に論理的に考察する事が姿勢工房のスタイルです。
・姿勢工房では、健康食品、健康器具などの商品販売は一切行いません。
姿勢改善技術の追求に誰にも負けない努力を続け、純粋に姿勢改善ストレッチ・エクササイズのみを用いて姿勢改善を行う事が姿勢工房のスタイルです。