盛り上がりました♪

ちょっと忙しいと、ついついブログが遅れがちに・・・。

金曜日は小学校でのストレッチの日。

いつも通り全身のストレッチ。

肩周囲のストレッチして。

肩が軽い～～～～と、驚いたり喜んだりして頂いて。

せっかく動きやすくなった肩周囲。

楽しく遊びながら運動性を高めていきましょう！

２種類の遊びながらのトレーニング。




子供ちゃん、保護者の方、学校の先生。

皆さんかなり、盛り上がってくれました。

疲れたら休憩してね～・・・と、言っても・・・

ぜんぜん、休憩せず楽しく盛り上がって下さいました。

小学校の先生も一番盛り上がって下さってたかな？（笑）

また色々なＦＳＳストレッチで楽しく健康的な身体づくりしましょう☆



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