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伊勢市【姿勢改善SKストレッチ】インストラクター辻出美香 公式サイト

【姿勢改善SKストレッチ】は、姿勢を物理学の基礎から徹底的に見直し、新しく構築した辻出美香オリジナルプログラムです。

大紀町の大平つつじ山が綺麗でした☆

2019-05-06 10:32:30 | 日記
大紀町の大平つつじ山へ♪

約6ヘクタールの大平山に、数種類約1万株のつつじが自生してるそうです。

4月中旬~5月上旬が見頃のようですが、以前行った時は見頃が過ぎてました。

花はタイミングが難しいですね。

さあ、今回はどうかしら?

うわぁ~、綺麗☆



山肌一面?・・・半分位?つつじにおおわれています。



山を歩いてみました。



「おぉぉ~い」





すぐ山の半分くらいまで上がれます。

車が小さくみえます。





同じ赤でも、色が少しづつ違います。



こんな一面広がるツツジは初めてかも。

すごく綺麗でした。

『姿勢改善を通じて夢を応援する』

ストレッチインストラクターmika

【姿勢改善SKストレッチとは】
姿勢を物理学の基礎から徹底的に見直し、新しく構築した辻出美香オリジナルプログラムです。
全ての姿勢改善SKストレッチ教室では、辻出美香本人が直接姿勢を分析し、ストレッチ指導させて頂いています。

☆姿勢工房ホームページ
姿勢工房ストレッチングオフィス

☆姿勢工房のスタイル
・姿勢工房では、勘で姿勢改善を行う事はありません。
プロトレーナー・プロインストラクターとしての誇りを持って、物理学(力学)解剖学 運動学で徹底的に論理的に考察する事が姿勢工房のスタイルです。
・姿勢工房では、健康食品、健康器具などの商品販売は一切行いません。
姿勢改善技術の追求に誰にも負けない努力を続け、純粋に姿勢改善ストレッチ・エクササイズのみを用いて姿勢改善を行う事が姿勢工房のスタイルです。



伊勢神宮別宮の倭姫宮さま大祭です☆

2019-05-05 16:38:42 | 日記
伊勢に居ると色々な行事があってゴールデンウイーク楽しめます♪

皆様から色々な情報を教えていただきましたので楽しんでいます♪

5月5日は倭姫宮大祭です。



倭姫宮(やまとひめのみや)さまは伊勢神宮の別宮の1つ。

伊勢神宮内宮と外宮を結ぶ御幸道路の真ん中あたりでしょうか。



木々が茂る宮の中に入ると空気が澄んで気持良いです。



祭典が行われ。

雅楽の公開。

おぜんざいのおふるまい。



田舎あられが入ってるところが伊勢らしくて良いです~☆

お抹茶のお接待はすごく人が並んでたので通り過ぎ。

頂いた鯉のぼりをはためかせながら・・・



倭姫宮のお隣の神宮徴古館へ。

こちらの無料拝観県も頂戴しました。



中は写真撮影できませんが・・・

神宮のお祭りに関する資料や御装束神宝の数々・・・

本当の御神宝類すごいです☆

ちょうど今は・・・

新帝陛下の御即位を奉祝して、神宮所蔵の皇室関連資料が展示されて、御大礼の諸儀式を知ることができます。

最近テレビでよく聞きます 『 黄櫨染御枹 』

明治天皇御料の黄櫨染御枹が展示されていました。

おぉぉー☆感激☆

1つ1つが素晴らしい物ばかりで時間をかけてじっくり拝見しました。

外に出ると伊勢音戸、吟剣詩舞の奉納でにぎやかです。

駐車場への道、紅葉の新緑が綺麗です。



モミジの花が咲いてるのを見つけました。



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令和元年の5月1日伊勢神宮に朔日参り・「御即位奉祝」記念のお菓子を頂戴しました☆

2019-05-01 12:21:46 | 日記
令和元年ですね。

伊勢神宮へ朔日参り。

細かい雨が降ったりやんだり。



穏やかな五十鈴川。



ご正宮にお参り。



普通でも5月の朔日参りは人が多いですが、今日は一段と人が多い様でした。



「御即位奉祝」記念の祝い菓子を頂戴しました。



4万個配布されるようです。



ありがたい☆



雨に濡れ日が当たり神々しい緑に感激☆





おはらい町で燕をみかけました。

もっと黒いイメージでしたが青く光ってました。



藤屋窓月堂さんでお抹茶とお菓子。







なんだかお正月みたいでした。

『姿勢改善を通じて夢を応援する』

ストレッチインストラクターmika

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今年2回目の竹の子掘り・おそば・テニス☆

2019-04-30 13:41:12 | 日記
今年2回目の竹の子掘りです。

狩りが大好きです☆

お友達と。



小さな竹の子よく見つけたね~。



ゲット。



にょきにょき出てます。



えいっ。



竹の子4兄弟、仲良くくっついてます。



そっちは~?



竹の青さが綺麗です☆

大収穫。



皆で分けてお持ち帰り。

今朝はタケノコご飯、筑前煮、中華風炒め物。

竹の子尽くしでいただきました♪

美味しかった~☆

勢いよく食べたので写真撮ってなかったわ(笑)

そうそう。

竹の子掘りの後。

皆でランチ。

おそばを食べに行きました。



忙しくて竹の子掘りに行けなかった姿勢工房代表も、ここから参加です。

お腹一杯。

ちょっと身体を動かしに・・・

テニスに行きました。



そこで一緒になったファミリーの方々と仲良くなって、一緒にテニスさせていただきました♪

楽しかった~♪

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陸上自衛隊久居駐屯地の記念行事らっぱドリル・演奏・訓練空砲は迫力でした☆

2019-04-22 09:06:48 | 日記
昨日は陸上自衛隊久居駐屯地の記念行事がありました。

初めての久居駐屯地。

ドキドキ。

中に入ると・・・

カッコいい車など・・・展示されています。





乗れちゃいました。





姿勢工房代表は車が好きなので、私とは違う視点です。





公報展示では・・・

重い荷物を背負わせていただきました。

10kgもある荷物を背負ってるんですね。



制服を着せていただきました。



お友達も・・・



自衛隊の方が写真を撮ってプリントして頂けました。

照れ屋さんな姿勢工房代表は着ませんでした(笑)

お絵描きして、缶バッチにして頂けたり。



自衛隊グッズの販売、色々見てておもしろかったです。

戦闘糧食を買いました。



食堂でカレー食べ。



記念式典。



音楽隊やらっぱ隊の演奏。





行進。



機動車や戦闘車・・・どれも迫力です。











訓練展示。

市街地を想定しての模擬戦。



すごい迫力ある格闘シーン。

ヘリからの降下。



模擬戦。



訓練空砲は迫力でした



想像以上の迫力ある大きな音に周りの人皆さんビックリして声が出てました。

初めての経験でしたが感動でした。

行けて良かった~☆

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天皇皇后両陛下が伊勢神宮へ外宮で奉迎☆

2019-04-18 13:58:01 | 日記
天皇皇后両陛下、本日は伊勢神宮へご参拝です。

姿勢工房ストレッチングオフィスのストレッチ教室にお越しの方々と、「何処でお出迎えしましょう?」

かなり相談。

外宮前に行く事にしました。

調度、私お仕事がお休みの日です。

なんて幸運☆

到着すると・・・

すごい人出です。

このまま、外宮から内宮まで人垣が続いてるんじゃないかな?



今日はお天気が良いです。

天皇皇后両陛下のお車が・・・

反対車線でしたがお姿を拝見できました。



内宮への帰り道は、こちら側の車道。

警察の車両が出て来て、間もなくの期待が高まります。





天皇陛下が手を振ってくださいました♪





皇后陛下も。





こんな近くで拝見できるなんて・・・感激☆

感謝です☆

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天皇皇后両陛下が伊勢神宮へ☆

2019-04-17 21:09:57 | 日記
天皇皇后両陛下が伊勢神宮へ。

姿勢工房ストレッチングオフィスのストレッチ教室にお越しの皆さん、その話題で盛り上がっています。

今日は近鉄で伊勢市の宇治山田駅にご到着。

調度、ストレッチ教室の間の休み時間。

間に合うかな?

ぎりぎり到着。

すでに奉迎の方々が多いです。



両陛下がご到着。

手を振っていただけました。



感激。



良かった☆

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平成31年の硬貨♪

2019-04-16 16:00:31 | 日記
今朝のストレッチ教室のお会計。

「細かい硬貨でお支払い~」って100円硬貨をいただきました。

その中に・・・

キラキラキラッ☆

なんか新しいね。

おぉぉぉーーーー!!!

平成31ねんの硬貨じゃーーーー!!!



わーい♪わーい♪

いただいて良いの?

すっごく嬉しい♪

他のクラスの皆にも自慢しちゃおっ♪

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伊勢市のサンアリーナお花畑が綺麗でした☆

2019-04-12 15:57:33 | 日記
昨日、伊勢市のサンアリーナに行っていました。

帰りに綺麗なお花畑を見かけて立ち寄りました。



ネモフィラ



花桃と菜の花



同じような写真に見えるかもしれませんが、花桃とレンギョウ。



向こうにサンアリーナの屋根が見えています。

空が広い。



向こうには、いつも登ってる朝熊山が見えています。



素敵なお花を見せて頂きました。

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伊勢市・宮川の桜が満開でした☆

2019-04-07 21:58:45 | 日記
今朝、宮川の桜を見てきました♪



満開☆



最高に綺麗なタイミング☆



朝、早めに行ったので人が少なく、ウォーキングしながら桜を楽しめました♪



歩いても歩いても桜☆





視界全部が桜。





桜越しの朝日





すごく綺麗でした☆

きっとお昼はお弁当持った人たちが多かったんじゃないかな?

いいなぁ。

お弁当持って行きたいな♪

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