２月２１日 晴れた。
先週インターネットで陸上練習用のラダー（６メートル）とミニハードル（８個）を購入した。今年の陸上競技にかける意気込みっていったところか！ 実は前から「買おう、買おう」って思っていたけど、もっと安いのがないかな？なんて思ってズルズルと先延ばししていた。移行期の練習として速い動きを確り作ろうと思って買った。
今日は朝のジョグにラダーを持って走り、クッションのいい「秘密のコース」で使ってみた。このラダー、これで３９００円！って疑うほどの上物です。後１つ買って、全長１２メートルとして使ってもいい感じ。バーとバーの間隔も自由に調節できてＧｏｏｄ！・・・でもラダートレーニングやって思ったけど、この練習ってけっこうキツイ！これは速くなりそうな予感です。まずは、子供と一緒に毎朝やってみようと思う。