最近クワバタリエや友近のCMに刺激され、生まれて初めてダイエットを始めた。
俺の体重は
17歳（高2）55kg 野球部時代
⇒18歳（高3）65kg
冬休みの2週間だけで、酒とモチ食ってひたすら寝てたら一気に10kg太る
⇒21歳（3回目の大学1年）68kg
サッカーの試合で骨折⇒入院生活で1日5食、3kg太る
⇒28歳（社会人）72kg
13年間位の喫煙生活に別れを告げ禁煙に成功
4kg太る
と順調に増加曲線を描いてきた。特に禁煙してから、サッカーの1対1とかでもキレの悪さを自分自身でも感じるようになってきたので、前からダイエットはしようと思っていた。
今回始めたのは同時進行で3種類
・りんご酢 （毎日30ml飲む）
・チャリンコ通勤 （がんばってこぐ）
・腹筋 （気が向いたら10回×3－4セット）
でもって、元からそんなに毎日きちっとできるタイプではないので、適当にやり始めて2週間。昨日会社の女の子に「最近ちょっとやせたんじゃないですか
」と言われたんで、体重計にのってみた。そしたらうちの体重計はぼろいので正確ではないが、確かに70kg位まで減っているように見える
そこで今後の経過を見るためにも日記につけることにした。
6月30日現在70.5kg位
最近はやたら夜飲んだ後に体が酢を飲みたがるようになっている。（飲む量とかは全く変えていない・・・）チャリは週3回ぐらいしかやってないし、腹筋はたいして意味無いだろうから、やっぱり酢が一番きいてるのかな？りんご酢も安いのと高いの2種類試して、味の違いもわかってきた。
次回は気が向いたら更新予定
本当にやせてきたら、「私はこれでやせた!!」的な自伝を書こうと思う。
こうご期待