己を知れるか？

今日は読めそうにもないけど、お次はρ(￣∇￣o) コレ

「無宗教です」と言ってはばからないけれど、
日本人の骨肉と化しているであろう仏教や神道の事を、
タマに考えてみるのも、己を知る一助になるかも知れないと思って。

歴史関係の本や小説を読むにしても、
宗教史的なものを自分の中に持っておくと、
読み方も変わるし、味わいも深くなるからネ。

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STOP and GO

今朝は寒かったので迷ったのだけど、ロードバイク通勤。
明日は強風と天気予報で言っていたし。

寒さはまだ耐えれる、でも強風での大阪市内通勤は危なく、
倍は気を遣うので、なるべくそういう日は乗りたくないネ。

乗り始めは寒く、あまり気乗りしなかったのだけど、
サラ足だったので結構サクサク走れ、体も暖まって来たので途中から乗り気に変わった。
市内は信号が多く、煩わしいナァと前々から思っていたのだけど、
気が変わってみると、変速をスムーズにするよい練習になるやん、
なんて思ってしまう前向きで単純な自分は割と好きだ♪

バイクと一緒？で、
スタートしてから回転数が上がってくると、
ギアを順次落としていく(重くしていく）のだけど、
少し意識して、なるべくスムーズに変速していくと、エンジンに負担があまり掛からない。
(まぁエンジンってロードバイクの場合、自分の脚や心肺だったりなんだけど）。
これを体で憶えるとロングライドやレース時に、
スピードの乗り方、脚の残り方が違ってくる、と思う。
信号毎にこうしてストップ アンド ゴーを繰り返すと、
結構いい練習になると今日は気付いたヨ♪

ダラダラと信号無視して走行している人達も、
そのように走れば脚力がつくよ、多分ネ。
交通マナーも守れるし一石二鳥やん。


↑時間に余裕を持って到着したので、大阪城外堀で少しクールダウン。
広々としていて気持ちが良い♪