鉛足

今日も今日とて、
朝練にてロードバイク３０ｋｍ、
午後からランを１１ｋｍほど。
昨日の疲労が残っていて、どちらも脚が鉛のように重い…。

昨日はエースの岡林君と練習だったので、
まぁまぁハイペースの山岳だったし、
(でも岡林君の呼吸は全く乱れてなかったナ、全然余裕ですネ、彼は）
今日は慣れない先頭引きで、早々に脚が売り切れていた。
毎日これ位の内容のある練習をすると強くなるんだろうなぁ～。

来週は淡路島うずしおマラソン(ハーフ)だ、頑張ろうっと♪
そろそろ波戸元さんを抜きたいゾネ(￣‥￣)=3