今朝はチーム練習で、岡林先生とロードバイク60数km走り、
休憩の後、午後からジョギング。
15km程は走りたかったのだけど、
途中でお腹が痛くなったので、引き返して終了。
寒くてどちらも大変体が冷えた。
デュアスロンの縮小版のつもりが、縮小の縮小版になってしまった(>o<")
今週は天候の加減で平日に余り運動ができなかったので、
週末に不足分を取り戻そうかと思ったのだけれど、
無理はしないほうが良いみたい。
平日はなるべくサボらないで、距離を稼ごうっと。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_en1.gif)
休憩の後、午後からジョギング。
15km程は走りたかったのだけど、
途中でお腹が痛くなったので、引き返して終了。
寒くてどちらも大変体が冷えた。
デュアスロンの縮小版のつもりが、縮小の縮小版になってしまった(>o<")
今週は天候の加減で平日に余り運動ができなかったので、
週末に不足分を取り戻そうかと思ったのだけれど、
無理はしないほうが良いみたい。
平日はなるべくサボらないで、距離を稼ごうっと。
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