早朝ランニング29(今月18)130220
4:50~ 5:10
アビロードコース
距離:3.16km
タイム:20’26min
ペース:6’27min/km
カロリー:206cal
体重:67.0kg↓(^^)
体脂肪率:13.2%
【今日のパワーソング】
♫「Progress」 by スガシカオ
『プロフェッショナル~仕事の流儀~』主題歌。
♪あと一歩だけ、前へ進もう!!
4:50~ 5:10
アビロードコース
距離:3.16km
タイム:20’26min
ペース:6’27min/km
カロリー:206cal
体重:67.0kg↓(^^)
体脂肪率:13.2%
【今日のパワーソング】
♫「Progress」 by スガシカオ
『プロフェッショナル~仕事の流儀~』主題歌。
♪あと一歩だけ、前へ進もう!!