早朝ランニング30(今月19)130221
4:47~ 5:12
海の見えるコース
距離:3.46km
タイム:24’38min
ペース:7’06min/km
カロリー:221cal
体重:66.8kg↓(^^)
体脂肪率:13.3%
【今日のパワーソング】
♫「コイスルオトメ」 by いきものがかり
いきものがかり、初期の名曲。
せつないラブソングが聖恵ちゃんの声に合う☆彡
4:47~ 5:12
海の見えるコース
距離:3.46km
タイム:24’38min
ペース:7’06min/km
カロリー:221cal
体重:66.8kg↓(^^)
体脂肪率:13.3%
【今日のパワーソング】
♫「コイスルオトメ」 by いきものがかり
いきものがかり、初期の名曲。
せつないラブソングが聖恵ちゃんの声に合う☆彡