早朝ランニング29(今月18)130220

早朝ランニング29(今月18)130220
4：50～ 5:10
アビロードコース
距離：3.16kｍ
タイム：20’26min
ペース：6’27min/km
カロリー：206cal

体重：67.0kg↓(^^)
体脂肪率：13.2%

【今日のパワーソング】
♫「Progress」 by スガシカオ
『プロフェッショナル～仕事の流儀～』主題歌。
♪あと一歩だけ、前へ進もう!!