早朝ランニング28(今月17)130219

早朝ランニング28(今月17)130219
4：43～ 5:09
海の見えるコース
距離：2.48kｍ
タイム：26’46min
ペース：10’47min/km
カロリー：127cal

体重：67.4kg↑(-_-;)
体脂肪率：13.2%

【今日のパワーソング】
♫「LA・LA・LA・LOVE SONG」 by EXILE
久保田利伸の名曲をEXILEがカバー(^^)☆彡
ノリのいいポップな曲!!!

2月18日(月)のつぶやき

　shigewin　@shigewin　20:54

『「新自分を磨く方法」byスティービー・クレオ・ダービック』にありがとさんきゅっ♪v(*'-^*)＾☆ blog.goo.ne.jp/shige-win/e/4a…

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