早朝ランニング31(今月20)130222

早朝ランニング31(今月20)130222
4：46～ 5:08
ブリジックコース
距離：3.09kｍ
タイム：22’14min
ペース：7’11min/km
カロリー：197cal

体重：67.0kg↑(-_-;)
体脂肪率：12.6%

【今日のパワーソング】
♫「EXIT」 by EXILE
EXILEのスマッシュヒット曲。
♪孤独の向こう側で待っているんだ
初めて会う新しい自分♪

2月21日(木)のつぶやき

　shigewin　@shigewin　06:06

早朝ランニング30(今月19)130221 goo.gl/FHtuq

from gooBlog production

返信 リツイート お気に入り

---

　shigewin　@shigewin　12:55

♯words※結局、失敗する時は技術的な欠陥がどこかにある。だからこそ、本番のプレッシャーの中でも演技できる準備を、何度も何度も何度も重ねていく。それでも結果は運命に委ねるしかない。by 塚原光男/メキシコ五輪金メダリスト@myen

from ATOK Pad

返信 リツイート お気に入り

---

Follow @shigewin