早朝ランニング雨天中止(2005/06/16)

・早朝ランニング雨天中止

体重：60.0ｋｇ→(^^)
体脂肪量7.2ｋ ｇ
体脂肪率12.0％
昨日のタバコの本数：0本

*禁煙13日目
苦しさも和らいできた。まだまだがんばれ～！！

*早朝ランニング、今日で丸一年！！
よく続いたものだ。継続は力！！
ここまでくれば、もう習慣。波はあるものの続けることが大事。