・早朝ゴルフ45
10:00~11:30
体重60.0kg↑(-_-;)
体脂肪量6.8kg
体脂肪率11.3%
昨日のタバコの本数:0本
*禁煙16日目
もう、大丈夫!!
*体重移動を意識する
*右手をかぶせる
*肩は左向き、クラブフェイスは右向き
*アウトサイドインに振る
*フォローで3秒止まる
*ビハインドボール、顔を上げない
10:00~11:30
体重60.0kg↑(-_-;)
体脂肪量6.8kg
体脂肪率11.3%
昨日のタバコの本数:0本
*禁煙16日目
もう、大丈夫!!
*体重移動を意識する
*右手をかぶせる
*肩は左向き、クラブフェイスは右向き
*アウトサイドインに振る
*フォローで3秒止まる
*ビハインドボール、顔を上げない