早朝ランニング69(2005/06/07)

・早朝ランニング69
5：00～ 5：35
パークタウンコース
体重：60.0ｋｇ↓(^^)
体脂肪量7.4ｋ ｇ
体脂肪率12.4％
昨日のタバコの本数：0本

*禁煙4日目
走るのが少し楽になったような気がしないでもない(^_-)-☆

*一人の人間の小さな行いでも、心を込めてやり続けていれば、大きな力になりましょう。
～鍵山秀三郎～