・早朝ランニング72
5:05~ 5:35
アビロードコース
体重:60.0kg↑(-_-;)
体脂肪量7.7k g
体脂肪率12.8%
昨日のタバコの本数:0本
*禁煙7日目
さぁ、いよいよ第二難関の一週間目!!
今日の晩の宴を乗り切れれば大丈夫かも!?
*明日は白浜でゴルフ。
どうも雨の様子(-_-;)
今回は前回の89も含めて試金石となる。
頑張ろう!!
5:05~ 5:35
アビロードコース
体重:60.0kg↑(-_-;)
体脂肪量7.7k g
体脂肪率12.8%
昨日のタバコの本数:0本
*禁煙7日目
さぁ、いよいよ第二難関の一週間目!!
今日の晩の宴を乗り切れれば大丈夫かも!?
*明日は白浜でゴルフ。
どうも雨の様子(-_-;)
今回は前回の89も含めて試金石となる。
頑張ろう!!