花田監督(上武大学) 来社

1月14日、上武大学駅伝部 花田監督が、当社にお越し下さいました。当社社長をはじめ、陸上競技部長・監督と当社在籍の上武大学卒業生、須藤選手・三浦選手も同席し、ニューイヤー駅伝出場にむけてのアドバイスを頂きました。
オリンピックに二回の出場、世界陸上のマラソン日本代表、上武大学就任後にはわずか5年で見事に箱根駅伝出場を成し遂げた監督の話には、重みがありました。

写真は、卒業生２人と花田監督

2010年1月8日強化練習4日目最終日

今日は、疲労もピークに達していることもあり、7時半より各自90分ジョグを行いました。

1月、駅伝大会欠場のお知らせ

いつもご声援ありがとうございます。1月のレース予定として、10日の県南駅伝、17日の埼玉駅伝出場を計画していましたが、メンバー全員のコンディションづくりが間に合わないため、出場を回避する決断を致しました。2月以降のレースでしっかり結果が出せるよう精進致します。誠に申し訳ございませんが、今後ともよろしくお願いいたします。

2010年1月7日強化練習3日目

今日も東京マラソン組、強化練習を実施しました。今日は70キロ近い走り込みとなりましたが、リハビリ中の会沢選手を除く、2名(児玉選手・三浦選手)はしっかりとこなしました！

●内容
児玉選手からのコメント

お疲れ様です。
朝：30分jog
午前：9時50分スタート、川越市伊佐沼周回コース
40キロ走
(2.5km×16周)
9'56
10'01
10'04
9'49(10km39'53)
10'01
9'50
9'53
9'56(20km1:19'35)
9'55
9'53
9'48
9'51(30km1:59'05)
9'50
9'53
9'49
9'41(40km2:38'20)
２人とも問題なく走れましたが、伸二郎が練習中に指を切りました。原因は不明です。

午後:16時集合
６０分jog

以上です。

2010年1月6日強化練習2日目

今日は、昨日の夜練習の疲れをほぐす朝練習を6時より行い、走り込み練習をこなしました。本日はトータルで60キロ近く走り込みを行いました。

◎東京マラソン組
児玉・三浦・会沢
●朝練習
各自30分ジョグ
※塚本選手・小林監督も一緒に行いました。
●午前練
航空公園にて約25キロのクロスカントリー走を実施。
児玉・三浦・塚本

1週1950mコース
13週(設定4分/km)
塚本・三浦・児玉
1週目7'39
2週目15'21(7'42)
3週目23'00(7'38)
4週目30'35(7'34)
5週目38'11(7'36)
6週目45'54(7'42)
7週目53'35(7'41)
8週目61'15(7'40)
9週目68'59(7'44)
10週目76'42(7'42)
11週目84'25(7'42)
12週目92'03(7'38)
13週目99'41(7'37)
※塚本は９週目にて終了しました。

会沢は、仕事と怪我のため不参加、昼に針治療を行いました。

●午後練
児玉・三浦・塚本
120分ジョグ

会沢はリハビリメニューで夜練、ジョグ。

明日は東京マラソン組は40キロ走を行う予定です。

年始強化練習（5日～8日）

1月5日の夜の合同練習から8日まで、寮合宿として、東京マラソン出場組を中心にした強化練習を実施します。
40km走などの負荷の高い練習も入れていきますので、怪我の無い様、体調管理に気をつけて頑張ります。

2010年1月5日合同練習

今日は、今年初めての合同練習を夜7時40分スタートで16000m＋1000を行いました。年始の業務後ということで、全員が時間通りには集まれませんでしたが、10時間くらいの肉体労働の後でも、負荷のあるトレーニングができるタフさが身に付いてきました。
●児玉・三浦選手
16000mペース＋1000m
設定→P走3分30秒
1000m3分00秒
タイム→55分06秒
1000m2分57秒

●塚本選手
16000mペース
設定→P走3分30秒
タイム55分13秒

往復16キロの通勤ランから、そのまま練習に参加し、安定した走りをできました。

●会沢選手
リハビリメニュー
90分ジョグ

●久保選手
仕事のため各自練習

●須藤選手
体調不良

2010年の目標(塚本選手)

皆さん、明けましておめでとうございます！
今年の目標は、仕事と陸上を両立をしっかりと確立しチームの主戦力になることを目標に取り組みます。最終目標はニューイヤー駅伝のキップを勝ち取ることです。

よろしくお願いいたします。

箱根駅伝10区区間賞獲得(福島選手)

1月3日、第86回箱根駅伝復路、第10区に出走しました、入社予定者、上武大学の福島弘将選手が、上武大学史上初となる、区間賞(区間1位)を獲得致しました！
学生生活最後の箱根駅伝にすばらしい宝物をもち、3月に入社します！今後の活躍に期待してください！！

●上武大学
チーム総合14位
10区23.1キロ
福島弘将選手
区間1位
時間1時間10分54秒
※区間2位に50秒の差をつけた、見事な区間賞でした！

2010年の目標(久保選手)

あけましておめでとうございます
今年もよろしくお願いします。

今年の豊富
入社3年目芝原店惣菜部、久保拓です
今年の目標は東日本実業団駅伝で走る事。これだけです。
4月には速い新入社員が入ってきます。チームのあしをひっぱらないよう精一杯頑張ります。

今年もたくさんの声援宜しくお願い致します。

新年あけましておめでとうございます。

昨年は、皆様のご愛顧、ご声援を承り、9年ぶりに東日本実業団駅伝に出場できましたこと心から感謝致します。
本年は、3月に新たに5名の部員が加わり、チーム強化を致します。昨年入社(入部)した3名も、歳末大売り出しと練習との両立を経験し、一皮むけた社会人ランナーになりました！今年は、陸上競技部の頑張りが会社の士気向上につながり、大不況を乗り切る原動力の一つになれるよう、プロ意識をもって、レースはもちろん、普段の練習にも取り組んでいきます。
我々の目標を新年の挨拶とかえさせて頂きます！
最後に皆様方にとって今年がよい年となることを心よりお祈り申し上げます！