9月16日朝霞競技場練習について 参加自由

皆様、いつもご声援誠にありがとうございます。
9月16日に行う合同練習、ぜひ、選手たちと一緒に走ってみませんか？
ランニング教室とは違いますので、アドバイスなどは今回は行ないませんが、希望者と一緒に走ることで選手たちの刺激にもなればと考えています。

午後20時スタート
男子は10000ｍ　3分5秒ペースのペース走を実施します。
途中まで・又は途中途中の参加も構いません。

アスリートクラブブログでも案内致しますが、
女子は7時30分スタートで3分40～25秒Ｐで6000～8000のビルドアップ走を行ないます。

それぞれスタート時間に合せ、スタート地点に来て頂ければと存じます。
お気軽にお声をおかけください。


監督　会沢陽之介

なお、多少メニューに変更がある場合もございます。ご了承ください。