明日刺激練習
金子です
さくっと
こんばんは
明日は刺激入れです
さくっとスピードを出してサクサクあがる
サクサク練習
本日は朝霞市のご厚意で朝霞競技場を開放してくださり使用させてもらえました！
本当にありがとうございます😊
今回は調整の都合上、明日に回してしまいましたがこのタイミングで競技場が使えることは本当にありがたいです🙏
本戦出場を決めていい報告をせねば！！
さて明日は
若鶏ムネ肉が49円！
沸騰したお湯に放り込み火を止めて蓋をして40分くらい放置
すると柔らかいサラダチキンができますので是非お試しください！
ゆずぽんで食べると美味しいです🙆♂️
それでは💤
