テルレポNo.687

こんばんは！

令和一発目✍

さとちゃんです(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ

本日木曜日から土曜日まで寮合宿をさせていただいております。

時期的にかなり忙しい中3日間穴を開けてしまい申し訳ない気持ちですが、快く送り出してくださった方の為にもしっかり走り込みをしていきたいと思います。

改めてありがとうございます。

とこれでブログを終わらせたいと思うくらいその他に特別何かネタらしいことはありません😅

みっちり3部練習して充実感に浸っているところです🏃

きゃねこが2分睡眠をとったと誇らしげに話しておりましたが、私からしたらそれは睡眠とは言いません。

仮眠とも言い難いです。

寝てたのではなく2分間ただぼーっとしていただけなのではないかと疑いを持ってしまいます。

休みの日は基本的にパーソナルトレーニングへ行きますが、レースが近いと行かない日もあり何もない日が存在します。

朝練習から戻りダラダラしているうちに眠気が襲ってきます。

襲ってくる眠気に抵抗することなく体を委ねます。

時間を気にせず寝ると決心してから目が覚めるまでの5.6時間はとても贅沢な時間と捉えております。

確かに寝すぎたと少しばかり思いますが、ある程度許容範囲内かと思います。

皆様にも少しばかり贅沢をしているなと思う瞬間があるかと思います。

美味しいものを食べたり、旅行に行ったり、高価なものを奮発して買ったり。

そういった場面にいつもより少し贅沢をしているなという気分になるのと同じ様な感覚です。

なんか違くねぇか。という声がちらほら聞こえてきそうですが、少しばかり理解していただければ幸いです🙇‍♂️

小さな贅沢かもしれませんがたまには良いものです( ^ω^ )♬♬

次はいつリミッターを外して寝られる日が来るのでしょうか。

これから外して寝てしまうと朝練習に寝坊してきゃねこキャプテンにつべこべ言われるので気張って寝たいと思います。

それではおやすみなさい🛌

第6次短期寮合宿のお知らせ

4月30日から5月5日を強化練習期間とし、その中の5月2～4日の3日間、寮合宿を組ませて頂きました。

会社と選手が所属する各部署の皆様には、ご迷惑をおかけしますが、決意をもって取り組みたいと存じます。

きゃねこ 723k

寮合宿初日で異様な回復力
金子です

30k


こんばんは

本日から3日間合宿させていただいております！！

そこで今日はしっかり走り込みR-BODYでのトレーニングをみっちり行いました👍

心配してくれたちゃら河と木田さんをよそに30km走り込む回復力😎


いい感じです


明日も走り込みとR-BODYトレーニングをみっちりやる予定です🙌

それにしても自分が頭でイメージした動作と実際の動作にギャップがあるもんですね、、、

しかしどんどん動きをこなしていく中で正しい動かし方の感覚が何となく分かり徐々に無意識に出来るようになっていきます

そ状態にするために同じ12種目を繰り返し行っていて徐々に変化していくのがとても楽しい😆

明日もトレーニングが楽しみです(*´∀`)♪

それでは今日はこの辺で
お休みなさい💤