テルレポNo.549

こんばんは！

腕、腹筋既に筋肉痛😇

さとちゃんです( ^ω^ )♬♬

本日は少し間隔が出来てしまいましたが、経堂にてパーソナルトレーニングへ行ってきました🚃

だがしかし昨晩の台風の影響で私鉄各線倒れた木の影響で、電車が遅れていたりと経堂に行くまでに疲れてしまいました😅

新宿駅凄かったな･･･

少々予定時間に遅れましたが、みっちりトレーニングに励みました！

明日もお休みをいただいておりましたので、午前中お世話になってきたいと思いますが、果たしてこの筋肉痛の中でどこまで出来るか注目です👀

夜もチームの練習がありますので、上手いこと繋げていきたいと思います(^0^)/

それではおやすみなさい🛌

きゃねこ 509k

有名人の誰に似ているかを調べるアプリで何度やっても柔道家の篠原信一さんでした
金子です

異議あり


こんばんは

本日応援の東村山から帰宅ラン🏃‍♂️三3



良い川を見つけました😊

河川敷走りたいなぁー

寮まで約13km

意外と近いです

新座〜秋津

この風景が非常に群馬の相生〜大間々と似通った点が多く軽くホームシックになりかけました笑

ばあちゃん元気かな〜(しみじみ)

もしかしたら西武線沿い付近は金子の好きな雰囲気の街かもしれない、、、

初めてなのに懐かしい感じがする特別で不思議な時間でした😌

さて

帰ってから2時間後に寮を出て向かった先は

はい

加圧です

結局
トレーニングしないと落ち着かないっすね笑

帰りの電車で腕がプルプルする程追い込んできました👍

今日もせわしなく過ごした金子でした👋

それでは💤

東日本実業団対抗駅伝出場のお知らせ

本日正午、11月3日に開催されます標記駅伝大会の申し込みを完了しましたこと、ご報告申し上げます。

昨年、初めて4時間を切ることができましたが、順位は前年より1つおとし18位。
ニューイヤー駅伝への出場枠は12。最低でも昨年当社より強かったチーム6社に勝たなければなりません。

あと１ヶ月、しっかりと調子をあげて皆様のご声援にお応えできる走りをしたいと思います。
どうぞ、よろしくお願い致します。