こだま日記vol.770

こんばんは(●´ω｀●)
こだまです。

今日は大泉競技場で練習を行った。

強風が吹き荒れ、砂埃が舞うタフなコンディションだった。
走りはまずまずだった。あえて疲労があり身体が重い中走ることを課していたので、最低限の走りはできた。

砂埃のせいで大いに鼻腔が刺激され、鼻水が止まらない状態にある。ダダ漏れである。くしゃみも頻繁にでる。ただ、これは一過性なので明日には治っていることだろう。

ジャイアンツ、マシソンが3点のリードを守れない、まさかの展開となった。マシソンが打たれては仕方ないが、チームに良くない空気が蔓延している証拠だと思う。
結局延長で勝ち越され、追いつけなかった。
鼻水に続き、涙も出てきた。体中の水分がなくなりそうな勢いだ。朝起きたら、干からびているかもしれない。

しっかり水分補給をして、明日からまた生きる。

テルレポNo.76

こんばんは！
早起きがなによりも苦手なさとちゃんです😪

チームでNo.1の寝起きの悪さだと思うくらいだ。
早起きは三文の得という言葉がありますが、目が覚めて起き上がるまでに2文は損してる気がしてならない。
スッキリ目覚めるにはどうしたら良いのか、死ぬまで追い求めるであろう永遠の課題だ。
「早く寝れば？」とおっしゃる方、ごもっともな意見だと思います。
しかし早起きが苦手な人間は「何時間寝ようが、早い時間帯に起きる」という行為そのものがダメなのだ。
そもそも「早起き」とはなんなのか。
夜中の3時に寝て、2時間後の朝方5時に起きればこれは「早起き」なのか。
(そうなるとこれは仮眠と呼ぶべきか。ここまで来ると本人の捉え方が全てか。)

とある本に「なるべく余計なプレッシャーを自身にかけないこと」と書いてありました。
社会人たる者、出勤時間から逆算してアラームをかけている方が多いのではないかと思います。
アラームによって起こされると考えれば、これは1プレッシャーだ。
寝坊出来ないという気持ちを抱えながら、布団に入る方も多いのではないでしょうか。
これも2プレッシャーとカウント出来るであろう。

一層の事、「どうせ目覚めが悪いんだから気にせず寝よ」くらいの気持ちも大事かもしれない。
要するに「開き直り」だ。

朝の早起きが苦手な皆様。
克服することよりも、どうせなら寝坊してやりましょうよ( ꒪Д꒪)ノ

ジャイアンツは追いつかれ、追い越されそうな展開らしいですね。
さとちゃんは寝るからとりあえず頑張れ。
延長に入っているのでこだま日記の更新はあるのかないのかと思いつつ、明日もまた生きる。

きゃねこ 21k

スーパーランナーズを新調したものの電池が無いため壊れた古い物を分解して移しました
金子です

ネジ１個無くして音が出ない…

昨日テルレポにて99.9%女性と食事していないと
書かれました。
0.1%の不安がテルさんにあったようなので嬉しい限りでございます😉


男の嫉妬は醜いですね😏

これだから独り身は嫌だ(諸刃の剣感)


さて明日、日本時間17:55に日体大にて
10000mを走ります🏃💨

目標は相変わらず29分台です！！

がんばる💪😤

そこで今日のご飯はたまたま安くなっていたこともあり大好きな鰻を食べました！！
わーい👏


よく食べ、よく走り、よく寝る

あとは結果だけ！！
ということで今日はこの辺で失礼致します🙇

こだま日記、テルレポもそろそろ更新されますのでお楽しみに👋

以上
きゃ🐈でした！！
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猫の絵文字が出てない疑惑