こんばんは(●´ω｀●)
こだまです。
今日は東京マラソンが終わってから、初めてポイント練習を行いました(^_^)/
17日ぶりぐらいでしょうか。その間ほとんど練習らしい練習はしておらず、ちゃんと走れるか不安でしたがレースペースと変わらないスピードでナチュラルに走ることができましたε=ε=(ノ≧∇≦)ノ
4日前までは全く体が動かない状態でしたが、今日の調子なら何とかなりそうです。大会までの残りの期間でしっかり調整し、万全のコンディションで当日を迎えたいと思います(｀・ω・´)
こだまです。
今日は東京マラソンが終わってから、初めてポイント練習を行いました(^_^)/
17日ぶりぐらいでしょうか。その間ほとんど練習らしい練習はしておらず、ちゃんと走れるか不安でしたがレースペースと変わらないスピードでナチュラルに走ることができましたε=ε=(ノ≧∇≦)ノ
4日前までは全く体が動かない状態でしたが、今日の調子なら何とかなりそうです。大会までの残りの期間でしっかり調整し、万全のコンディションで当日を迎えたいと思います(｀・ω・´)
