2011年4月1日合同練習

今日は暖かく、体も皆よく動いていたように思えます。午後7時30分、和光樹林公園スタートで各ポイント練習を実施しました。
●男子
600×10間220mジョグ
キャプテンの塚本選手を中心にレースペースを想定した形で、まとまった練習をこなしました。

●女子
4kmペース＋600×5間220m
本数は少ないですが、こちらも3000mのレースペースより少し速い設定でしっかりこなしました。とくに間のジョグは男子とほぼかわらない形でできたこともあり、まとまったよい練習ができました。

●リハビリ組
各自ジョグのあと、20時から寮にて補強。


だんだん、練習に復帰をする人数もふえ、切磋琢磨する環境になってきました。