走中思考12

こんばんは！会沢です。23日にゆっくりですが、長い距離を踏んだことで、アキレス腱がまた悪化した感じがするのですが、体のバランスを整えるリハビリトレーニングを組み入れている成果がでてきたためか、走りだすと、うまく重心移動ができるようになり、ジョグではありますが、ペースだけは自然とあがるようになりました。少しずつ、焦らす、基盤のペースをあげれればと思います。来年の2月の青梅マラソンまでレース予定はありませんので、納得いく走りができるよう体づくりとアキレス腱治療に専念します！なんてことを言い聞かせながら、今日は走っていました。

写真は旧川越街道沿いにある須藤選手が勤務する上板橋店です。

今後のレース予定(12月)

12月のレース予定をご案内致します。ご声援よろしくお願い致します！

●12月4～5日
第212回日体大長距離競技会
4日10000m
福島弘将選手
(経理部)

5日5000m
塚本洋平選手
(中村橋店加工食品部チーフ)
児玉雄介選手
(幸町店加工食品部)
三浦伸二郎選手
(朝霞店加工食品部)
溝口大地選手
(経理システム室)
上村太洋選手
(東川口店加工食品部)
佐久間樹選手
(大山店加工食品部)
須崎仁公選手
(大山店青果部)

●12月11日
平成国際大学競技会
溝口大地選手

●12月23日
第151回松戸市長距離記録会
10000m
塚本洋平選手
三浦伸二郎選手
溝口大地選手
佐久間樹選手

※年明け1月9日には、三浦選手が山梨県で開催される「第23回実業団10マイルロードレース」に出場予定です。