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コモディイイダ駅伝部ブログ

5年連続ニューイヤー駅伝駅伝出場決定

きゃねこ 3087k

2024-01-16 21:28:00 | きゃねこ
風強すぎ
金子です

ぼうふう


こんばんは

今日は作りたかったExcelを作り終え

よーし帰るぞぃ!と思い外に出ると


ぶわああああああああ

と風が吹いていました

途中で自転車に乗ってるおじいちゃんが風に煽られ転倒しそうになるくらいでした

気温も上がらなかったので体感温度はマイナス言ってたかもしれません

帰宅ラン途中で一瞬だけ合流したいっちーに

ニット帽を被ると顔小さく見えますね!

と社交性999の言葉を投げてもらえ


元々小さいからな!!と社交性30を見せつけました


笑笑

さて明日は






茨城県産コシヒカリ 5kg

お米を買うタイミング👍


それでは💤
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きゃねこ 3086k

2024-01-14 21:39:00 | きゃねこ
朝練で長く走るとお昼ご飯やめがち
金子です

2食


こんばんは

今朝はlong jog

昨日のダッシュが効いていてよくわかんらないところが疲れていました笑笑

じっくり走りパン屋で朝食を買い
9時ごろに朝ごはん

のんびり過ごして気がつくとお昼過ぎ

あー

お腹空いてないなぁ

と思いつつ体幹トレーニングを行い

お散歩へ🚶‍♀️

16時過ぎにぼんやりお腹が空いてきて
もう晩御飯早めに食べようということでお買い物をしてお風呂に入り

18時に夕食


全然2食で足りちゃいますね笑笑

お腹を休めたので良い休養だったと思います

日曜日またね

明日は




豚もも肉がお得!


それでは💤

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きゃねこ 3085k

2024-01-13 18:11:00 | きゃねこ
急に夕方が寒い
金子です

ひえっ

こんばんは

本日はランニング教室?として江古田小学校へ行ってきました

校長先生はランニングが大好きでマラソンも3時間20分ほどで走るそうです、、、

すげえ、、、

沢山児童と走りくたくた

20分休みに小学生が金子たちを取り囲み


鬼ごっこしよーーーーー!!!!!!!



まじか!????


よーし

やるかぁ!!

ということではちゃめちゃな鬼ごっこが始まりました


小回りも利く上に
追いかけすぎると転んでしまうのでかなり難易度が高かったです笑笑

ただかなりしっかりした子たちで
静かになるまでが早い
言うことをしっかり聴く
整列が早い
催し物に積極的


ということ


小学生時代に金子は永遠に砂いじり

わかっていても辞められない魔力がありましたよね笑笑


また次回はマラソン大会で参加するとのことでしたので

愛媛マラソン後にしっかりケアをして走れるようにしたいと思います

行けなかったらごめんよ🙏


さて明日は




石窯工房のマルゲリータ

これ結構好きです🍕

それでは💤
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きゃねこ 3084k

2024-01-11 20:54:00 | きゃねこ
結婚記念日でした
金子です

2周年


こんばんは

実は今日は結婚記念日
2年前の今日に入籍しました

めっちゃ雨が降って寒かったのを覚えています

帰りにコメダ珈琲寄って陸上部の全体ラインで報告しました

懐かしい

あれから1年だと思ったら2年

時が経つのは早いですね

お祝いなのでお寿司をとりました





とても美味しかったです🍣🥳


2人とも直前くらいまで忘れてて
急遽だったのでスペシャルな感じは弱めですがらしい記念日になったと思います

実家に顔を出した時
29歳少年なのでおばあちゃんからお年玉をもらいました

そのお金を資金に改めてプチ贅沢をして記念日を完結させたいと思います

そしてそんな記念日に妻が

身内みたい という発言が



社会通念上

結婚しているので身内です

あれ?身内だと思ってたの金子だけ??笑笑

とビックリしました🤣🤣🤣

好き勝手生きてる金子と

のほほ〜んとしている妻なので上手くいっているのでしょうね

ちゃんと身内としての務めを果たして
生きていこうと思います!


さて明日は






金のつぶ たれたっぷり!たまご醤油たれ

ぜひどうぞ!

それでは💤

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きゃねこ 3083k

2024-01-10 21:21:00 | きゃねこ
じゃこ天食べたかった
金子です

お土産


こんばんは

本日は南海放送さまに取材をして頂きました!

ポンジュースが出てこずオレンジジュースと言ってしまったり

失言がありましたので放送が心配です、、、

いつ放送なのだろうか??

今日の練習はインターバル

気がつくと誰もいなくなっていました、、、

確かに今日は離れる人が多いだろうなぁと思っていましたが

主力がほぼ別メニューだったので単独に

2区を走ったからか68“というペースでもペース走のような動かし方で賄い切れました

あとは膝のグラつきをなんとかしたいですね、、、

遠かった予定が気がつくと目前に迫る今日この頃

10枠を争う事になる予定の東日本予選も気がつくと目前なのだろうと思います

あー

怖すぎる


しっかり準備を進めていくしかないですね!

まずは大阪ハーフからの愛媛マラソン!!


やっていくぅ!!

さて明日は






国産 豚ヒレブロック!!

角煮にぜひ!

それでは💤
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きゃねこ 3082k

2024-01-07 20:55:00 | きゃねこ
帰りにミスドを買いました
金子です

かぶり


こんばんは

明日はOTTに参加してきます

こういうイベントの前日って億劫ですねぇ

笑笑

なんか

あー行きたくないぁと思いつつも

毎度

言ってよかった!!を繰り返すんですよね笑笑


初めましての方ばかりなので緊張しますが
ちゃんとやっていこう、、、

うう、、、


いつもは午後一括で走るのですが

今日は通勤ランをしました

日曜なので車も少なく音が大きくない環境で走れとても快適でした

やはり大きい音が苦手で疲れちゃうんですね🤔

練習後、サプライズでミスド買って帰ったのですが

出かけており、家で待ってると連絡が

「ミスド買っていこうか?」


笑笑

こんなこともあるんですね


ホットミルクと美味しくいただきました🙏

またいつか買おう


さて明日は




シュークリーム!!

お買い得ですのでぜひ

それでは💤

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きゃねこ 3081k

2024-01-05 21:09:00 | きゃねこ
南京錠をクリップで開ける事に成功しました
金子です

2つほど


こんばんは

完全に日常に戻りました

1月だ!!
という感じはなく

寒い時期の1ヶ月というように感じます

月末に大阪ハーフ

その2週間後に愛媛マラソン

その3週間後?にペーサーでフル

うーむ

結構タイトですね

笑笑


ただこの時期は走り込みをしたいのでいい具合で走れるんじゃないかなと思います

同時にウエイトもしっかりやっていきたいです

昨年は膝の故障によりまともにできませんでしたので、、、

レースから逆算すると追い込みたい気持ちはありますが今週はまだ追い込みすぎてはいけない

なので明日は20km+1km というようなイメージでラスト1kmだけペースアップして終わる事で

脳に追い込んだ21kmという風に刷り込んでいきたいと思います


がんばろ💪


明日は




ヤマサ 昆布つゆがお買い得!!

それでは💤
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きゃねこ 3080k

2024-01-02 15:04:00 | きゃねこ
応援ありがとうございました!
金子です

新年


応援ありがとうございました!

区間30位でしたがもう全部出し尽くしました

昨年よりも多い沿道の方

あ、コモディイイダだ!!とたくさんの方に認知してもらい

とても嬉しい気持ちで走れました

また会社の方も沢山応援に来てくださり

本来であればゆっくり過ごせる1日を
応援のためだけにわざわざ群馬まで来てくれた事が本当に嬉しいです☺️

ありがとうございました!

レースを振り返ると2‘41“-45”で2kmを入り
オーバーペースで苦しみつつもなんとか集団に乗ってい来ましたが、置いてかれて最善手を選択しながら走るレースとなりました

単独になっても思いの外、前の集団が遠くならず

試走した時に細かいところまで注意深くみて走ったので状況に応じて作戦を変える事ができました


8kmあたりと
18kmあたりで余りにも後ろに抜かれ、ライバルチームにも追いつかれたためパニックになりました

呼吸が浅くなり、意識が薄くなり、足がふわふわし始めていきました

そこで俯瞰して

あ、このパニックにのまれるとフラフラになって大ブレーキするんだなぁと理解し

出来ない理想を捨て
出来る範囲上限ギリギリの走りをしようと思い呼吸と走りの感覚を戻しました

ラスト3kmはリズムを掴みやすいコースになっているのでそこまで足を溜めて走り

残り3kmで予定どおりペースアップ

医科大さん、MAZDAさんとのデッドヒート

元々襷をもらった位置は金子が先なので既に金子は遅れており、勢いは向こうにあります

何度も弱気になりましたが今の25位は絶対に死守した上で勝たねばならない!
という使命感を持って踏ん張りました

残り1kmでMAZDAの延藤さんが先行
追いかける金子
少し医科大の内田選手が離れるもまだ後ろからプレッシャーを放っていました

追い風に押されながら橋を下り

目印にしていた残り0.4km地点でスパート

スパートのルーティンがあるので型を行い加速

もう後は気持ちだけ
前日の57“刺激を思い出し必死に走り
気がつくと延藤さんが目の前に

中継場をみると

あれ?稲田いない、、、





まあいいか!


と関係なくなりふり構わず絞り出し

目の前に稲田が見え襷を差し出す

勢い余って襷を渡し切る前に稲田を抜いてしまい焦る金子

後ろに手を伸ばし稲田を押す

後で知ったのですが

この押した手で稲田の背中ゼッケンをとってしまっていました

すまん、、、、、

競り合った2人に勝って24位で襷リレー

終わってから迎えてくれる中野に

一言


おれ足遅い!


陣地に戻って倒れ込みました


こんなに出し尽くして区間30位

この事実が悔し過ぎる

まだまだ足が速くなりたいと思えた瞬間でした

もっと稲田にいい位置で渡したら
あの集団についていけたら

無い世界線に想いを馳せましたが

そんな現実はない

ただ今は結果を受け止めやることをやるだけです

依然変わらず

今年も沢山チャレンジして
2皮くらい剥けてみせます

まずは27分台ですかね、、、


今年も頑張りますのでよろしくお願いします!



応援に来てくれた相棒


さてチラシは







やっぱりお寿司ですね!!

ぜひご賞味ください!

それでは💤
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きゃねこ 3079k

2023-12-31 19:12:00 | きゃねこ
今年も1年ありがとうございました
金子です

仕事納め


こんばんは

今年1年ありがとうございました
本当に多くの方に支えられて競技ができているなと感じます
少しでもこの事実を後輩たちに伝えて、応援し続けてもらえるチームにしていこうと思います

明日は予定通り?
2区を走ります

応援よろしくお願いします!




それでは
良いお年を!!

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きゃねこ 3078k

2023-12-30 20:33:00 | きゃねこ
5:30からコース試走へ
金子です

代打


こんばんは

区間発表ありましたね

今年こそ地元桐生市に帰ってくるコース

5区!!ということで準備を進めていました

作戦も考えておばあちゃんにも伝えていましたがアクシデントにより2区へ

正直言われた時は冗談かと思いました

1区横田
2区稲田
3区陣之助
4区キマニ
5区金子

梶原さんが走れなくなったらこれだと想定して2区は控えの控えくらいでいました

え??本当に??という気持ちです

毎年予選に全てをぶつけていくので

もう一度あの死地に飛び込む気力を作るのは至難の業でした

だけどもうね
なったらなったでやるしかないですね

喚いてもしょうがない

そして毎年27、8番の区間順位

正直めちゃくちゃ悔しいです

今回は必ずもっと上の順位で走りたいという思いは燻っていたのでそこを火種に頑張ります

予選前にも振り返りましたが今年は久しぶりに上手く行かな過ぎた年でした

2月〜6月頭まで怪我でほぼ歩きとjog

十和田駅伝から予選1週間前まで足に力が入らず、膝も痛くずっとストレスフルな日々でした

ヌケヌケ病と言われるものなのか分かりませんが力が抜けてしまい片足だけ4割くらいの力しか出せませんでした

9月手前くらいまでは膝が痛くて流しをほぼせず、誤魔化して練習していました

R-BODYやトレーナーのみえさんと相談してトレーニング、ケアをして

暗中模索でしたがとにかく進んでいきました

本当に治るのか、ずっと力も入らないで痛みも取れないんじゃないかという不安

そして予選で任された最長区間

少しでも調子が悪ければ大ブレーキの区間で力が入らないまま近づいてくる予選

予選の予定では主要区間のメンバーがブレーキしたら終わりというもの

もうとんでもないプレッシャーでしたね笑笑

プレッシャーを分解して思ったのですが

結局根本にあるものは
誰かの批判じゃなくて活躍できなかったという事実を許せない自身の圧でした

結局誰よりも許さないのは自分自身

だから金子の場合より利己的になればなるほどチームに良い影響を及ぼすと思っています

それはチームを思うプレッシャーでブレーキするより

利己的に走って結果チームに貢献できる方が
よりチームのためなのではないかと思います

手は抜きません

1番近くのやつが1番許さないから

レースが終わって頭を抱えて悔しさで悶えることなんて絶対に嫌です

ガッツポーズをしてニッコニコでアンカーのゴールを待ちたいです

会社の方も

応援に行くよ!!と言ってくださいました
友人も連絡が来ましたし
後輩も付き添いさせてください!と連絡をくれました

本当に嬉しいしありがたいです

きっと今の競技歴よりも短い残された第一線での競技生活

悔いのないよう勝負してぶち当たっていきます!

ということで明日はさっくり書いて終わらせます
年末セールを引き続きお楽しみください!








それでは💤
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きゃねこ 3077k

2023-12-29 20:04:00 | きゃねこ
群馬入り
金子です

勝負


こんばんは

本日群馬に



珍しく車酔いしそうでした

コーヒー飲み過ぎたのかも知れません

今朝のjogは快調

久しぶりに痛みを感じず走れ間に合って来てという感じです

風向きは追い風です

明日もう一度コースをみて仕掛けどころやランドマークを確認して作戦を練ります

正直フルパワーを出す他ないのですが

過不足なく出し切るためにはちょっとの工夫が要ります

こういう時って

ザピロウズの歌詞にとても共感するのですが

「世界は今日も簡単そうにまわる」

他人は容易くやっているように見えますがきっとそうでない

けどそう見えてしまう

きっとどの選手もそう見えているのでしょうね

それはそれとしてスタートラインに立つんだと思います


自動では結果は出ません

全て手動です

苦しみ抜いた先に出来不出来があるだけです


だからレースは怖いし
だからこそ開き直って飛び込めるのだと思います

もうしょうがないじゃん!!というマインド


アップの時にはきっといつも通り開き直ってることでしょう!

頑張れ1月1日の金子!


さて明日は







年末ですねぇ!!

かき加熱用で牡蠣鍋などいかがでしょうか!?

それでは💤

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きゃねこ 3076k

2023-12-28 17:56:00 | きゃねこ
明日群馬入り
金子です

もう


こんばんは

本日は刺激練習

競技場が使えないまさかの事態でしたが
刺激が入ればオールオッケーということで

外周で行いました

タイムは想定よりも速く良い感じなのかなと思います

プレッシャーを感じますが同時にワクワクもあります

個人レースならまだしもチームのレースとなると背負うものが増える分、より緊張感がありますね

しかしながら結局は個人レースと同じで最高のパフォーマンスを引き出すことです

枝葉ではなく根っこを見れば落ち着いてやるべきことが見えて来ます


プレッシャーはなくなりませんがね!!


笑笑

明日最後のR-BODYでガチガチにお尻を追い込んでいこうかな、、、


ということで

時間のある時に今年を振り返ってみたいと思いますので期待せずに待ってくださいね笑笑


それでは💤


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きゃねこ 3075k

2023-12-27 18:53:00 | きゃねこ
生ものを遠ざけ中
金子です

さしみ


こんばんは

レースまで1週間を切りました

それに伴い生ものを食べないようにしております

食べたいけどね、、、


今朝は20km走り

午前にR-BODYでトレーニング

午後は家で体幹

トレーニングは基本的にコンディショニングも兼ねております

今日も丸一日動きっぱなしでしたね〜

帰り道に知った顔を見かけて手を振ると

ひっっ!!と言われました


悲しい、、、


笑笑


治療に行く途中の稲田もいたので多分稲田が怖かったんですねはいそうですとも!!

朝に後輩から謝罪のラインが個別に来たと思ったら
違う後輩からは滅茶苦茶くだらない動画を送りつけられたり

怖がられてるのか
取っ付きやすいやつなのか

金子のポジションはどこだ???笑笑

今がきっと怖い人になるかどうかの別れ道なのかも知れませんね

怖い人になったとしても

金子の新たなジャンル開拓という事で

色々なポジションを確立してオールラウンダーになって行こうと思います!

怖いけど面白いし不気味だし優しいし何考えてるかわからない

うん

合算すると怖いな

笑笑

とりあえず ひっっっ!!と言ったOマネージャーには後々意見を聴きたいと思います😜

稲田ぱいせんも連れて、、、笑笑


ということで

明日の刺激に怯えて今日は寝ます

明日は









まぐろ中落ち刺身用!!

食べたい😭😭😭

それでは💤

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きゃねこ 3074k

2023-12-26 19:02:00 | きゃねこ
舌の横側噛みがち
金子です

痛い


こんばんは

クリスマスも過ぎましたね

良いクリスマスを過ごせましたでしょうか?

今日は割引されたチキンなどクリスマスの跡をいくつか発見しました

美味しいんですけどね

ある程度値が張るものなのでクリスマスという建前がないと中々手が伸びませんね

ドラッグストアで買い物しようと出掛けた際に
散々目薬を悩んでレジへ行こうとした時、財布を忘れたことに気がつき
レジ前の電子決済一覧を覗き決済出来ないことに気がつき静かに商品を棚に戻して店を後にしました

レース前はぼんやりする事が多いので気をつけなければなりませんね!

東日本予選は1ヶ月前からぼんやりだったので
まだ適正な範囲です笑笑

さて明日は





ネオバターロールがお買い得!

トーストするとさらに美味しいですよ!

それでは💤

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きゃねこ 3073k

2023-12-24 21:28:00 | きゃねこ
寒い寒い中での練習で冬のレースを思い出しました
金子です

動かない


こんばんは

本日は彩湖で練習

スピードを入れてみたのですが
見積もりよりもペースが上がらず苦戦しました

これはやばいなぁ

と思いましたが落ち幅は少ない方で
意外とちゃんと走れていました

いまいち順調なのかどうかわかりませんが
去年はちょうどこのタイミングまで駅伝を走れない可能性があるくらい間に合わせだったので断然良いはずです

やるべきことをやりドッシリ構えたいと思います

さて今日はクリスマス🎄





妻がガチです

料理できるって凄いですね🙌

お互いノンアルで乾杯しました🍻

数年クリスマスをちゃんと過ごせています

大学時代はクリスマスは1/365でしかなかったですので新鮮です

親子が歩いていてお父さんが大きいおもちゃを持っていたり、子どもがプレゼントを両手で持ち早く帰りたそうに急いでいるのを見てほっこり😊

金子家はクリスマスプレゼントを一緒に買いに行くスタイルでしたので買い間違いもなく
直ぐに手にすることができたので
毎年ゲームを買ってもらい直ぐにのめり込んでいましたね🎮

皆さんはどんなイブでしたでしょうか?

明日は枕元にプレゼントあると良いな🎅

さて明日は

シンRPGW!!






トレンドを押さえてますね笑笑

国産 豚もも切り落としがおすすめ!!

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