何か用事を

　

　平日の日に代休を取りました。が、何をしようかなぁ、何もしないでもいいけれど、考えついたのが、昼咲き月下美人の丈が伸びてきたので支え棒を買いに行こうと思いつき、次いでに孫へのクリスマスプレゼントも買いに行こうと決めた。

　家から出る口実を見つけないと、陽にも当たらないで巣ごもり生活になりそう。日光に当たることでセロトニンという神経伝達物質が分泌され精神が安定するようです。

　小さな事でも用事を作って外に出るようにしましょう。