裏技かな。皮膚科医院で風邪の予防接種。

11月の始めから、急に風邪とかインフルエンザが流行ってきました。電車に乗っていても結構マスクの人がいます。そんなんで、免疫力の低い小さなお子様に風邪が移っている事が多いようです。

で、子供や大人が風邪をひいたら駆け込むのが、内科や小児科の医院や病院の診療科。でも、その待合所には、風邪をひいた人がいっぱい。ってことは、待合所にはインフルエンザウイルスが充満してるってことですね。だから、勝手知ってる人は、皮膚科などの医院に駆け込む。ま、そこでも予防接種ができるらしい。なるほど、いい手ですね。

私も東京時代の混雑した電車の中で、ゴホンゴホンする人がいれば、直ぐさま次に停車した駅で、車両を変えたものです。風邪をうつされたくありませんから。風邪は、うつされないことが、最も大切なポイントです。予防のために、ビタミンＣをしっかり摂りましょう。

だから日本は、冬はミカンなのかな。おいしくって、ビタミンＣをしっかり摂取できる。でも私の場合は、熱い焼酎にカボスの果汁を入れます。カボスは柑橘類の中でもビタミンＣが多いんですよ。大分産のカボス、ぜひお試しあれ。う～、酸っぱい。効く～、って感じ。だから、ビタミンＣが多いのです。

風邪を引いたら、ぬるめのお風呂にじっくり浸かりましょう。そして、浴室内を蒸気でいっぱいにすること。風邪のウイルスは湿気を嫌がりますから。もちろん、入浴前には、水分補給を十分に。酒を飲んでの入浴は、絶対に厳禁ですよ。冬はミカン、日本人の、風邪予防の生活の知恵でしょうか。ビタミンＣですよ。