運動会

　
　　秋は”運動会”のシーズン。高齢者のスポーツ大会で





















　　秋は”運動会の”のシーズン。高齢者のスポーツ大会で

　人気なのが”輪投げ”だそうです。

　握力、腕力が鍛えられる事により脳の活性に繋がると。

　ある92歳の評論家の方は老いに負けない秘訣を「忙しく生きる事」と

　言っております。毎日の仕事を作る事なのでしょう。

　散歩、料理、人に合う、其の予定をこなしていくのです。

　とりわけ「自分の為でなく人の為であれば最高」と。

　”忙しさ”と仲良くする事が”老い”を負かす事に成るのです。