脳トレ

　　　片ずけが脳トレには最適、それに必要な脳の働きは三つ。

　　一つ目「注意の持続」途中で違う事を始めない。

　　二つ目「段取り」どういう段取りで何を捨てるか。

　　三つ目　「思い切り」エイッ！と処分する事。

　　　脳の働きは遂行機能と呼ばれ「ワ－キングメモリ－」「自己監視脳」

　　「注意の散漫の抑制」からと。

　　　片ずけを具体的にイメ－ジするだけで「脳トレ」になり脳の働きが

　　良くなるとか。　　　

　　　脳を鍛えるのに必要な事

　　●　楽すぎない
　
　　●　難かし過ぎない

　　●　ちょっと頑張れば達成可能

　　　”適切な課題設定”だ相です。