4月13日（水） からだほぐし～ピラティスをベースにして～

少し前から、庭の沈丁花↑が咲いてます。↓

春ですね！

　　　　　　　　　　　　　　 　



明日は↓のように「からだほぐし」があります。ご都合がつきましたら、どうぞ！


からだほぐし
　　　　　　～ピラティスをベースにしたエクササイズ～

　　　　　　
日時　　３月１３日水曜日

時間　　１０：１５～１２：００

場所　　市民フォーラム３F和室

講師・・斉藤ナオミさん

参加費・５００円

持物・・バスタオル＆フェイスタオル
　　　　　動きやすい服装でおいでください。着替えもできます。

主催・・ラベンダー